自我提升D160之听《高情商妈妈,没有打不好的“育儿牌”——张怡筠》笔记

20170907  星期四  多云

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想到教育孩子,你什么心情?

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为何有的妈妈育儿很辛苦,而有些妈妈轻松又幸福?

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情商高的妈妈,育儿很轻松。第一这些妈妈善用情绪的力量育儿,而不受困于情绪;第二,当成为妈妈那一刻,她想孩子需要妈妈帮忙,赋能给孩子。

对孩子的未来,您的期望是……

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一个人快乐,幸福,成功的秘诀在于情商。

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情商是什么?

1.自我情绪的理解

2.管理自我情绪

3.理解他人情绪

4.创造共赢的人际关系

如果感觉做父母很辛苦,所以需要提高情商。

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可以通过以下方面进行参考孩子是否高情商

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孩子未来跟机器人竞争时,情商和好学是竞争能力。

李开复预测未来会有一半工作被机器人承担,那么,情商韧性是培养孩子的关键,是孩子进入未来半人类社会立足。

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高情商需要从小培养。

高情商育儿秘诀

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魔法一:情商大脑密码

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情绪是人之本能,是用来活命的。情商是本领,是后天学习的。

说道道理的妈妈不如懂得处理情绪的妈妈效果好。

先处理心情,在处理事情。

魔法二:培养自控力及好习惯

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以上几种都不适合。

第一个不理会情绪是最不好的,标签为鸵鸟。

孩子情绪是用来和父母沟通的,情绪不被在意,会让孩子误以为家长不爱他。

孩子小时要有哭必应。即回应心情,暂搁事情。

第二个骂孩子标签为老虎型。虽然情绪被暂时压制,会从其他方面途径发泄。老虎型对孩子身心发展有非常不好的影响。

第三随便答应,标签为绵羊型。溺爱不是爱,是对孩子伤害,剥夺孩子成长的权利,大脑发展不会很健全。孩子自我管理自我控制能力差。

第四种标签为袋鼠型。只是回应,但没有具体做法。

正确的是牧羊犬型,即有爱还会教。

首先接纳孩子情绪。告诉孩子你理解她的感受,这是安抚孩子情绪最好的方法。

当孩子知道她的想法被理解,他的杏仁核就安静下来。

接着说一句特别重要的话——“我决定和你一起遵守约定”。进行规矩的设立。

这样孩子感觉会被尊重,感觉平等。

给孩子的爱是无条件接受其感受,尊重接纳她。教她规矩。又爱又教才是好妈妈。

魔法三:适当的表扬

不当的表扬培养出非自信的孩子,而且自大的孩子!

自大的孩子经不起挫折和批评。

表扬特质批评行为才能培养出扎实的自信!不会因为结果而重创自信,不会因此放弃努力。

表扬要表扬过程和人格努力。

最糟糕的是给孩子贴标签。要不贴标签,批评行为。

魔法五:助孩子热爱学习

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不是为了外在原因,而是学习的内驱力。孩子好学热爱学习是最重要的。

终身学习能力是竞争力的保证!

每个人都是天生热爱学习的,只是因为没考好时,爸爸妈妈或自己给了消极的解释。

要让孩子知道可以通过努力改变结果。把失败解释成暂时的,非客观因素的。

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课堂总结:父母该怎样做才能成为孩子的情商教练?

家庭教育,从情商教育开始。

1.先处理心情,在处理事情

2.成长大于成绩,关系先于教育

3.不祝福孩子快乐,而是帮助孩子有能力快乐。

情绪是本能,情商是本领,需要后天培养学习!

生命的最高境界是不枉此生,活的有意义!把育儿做成分离时很开心的事。

培养孩子自信不怕挫折的高手:

1.适当表扬孩子,不要太过浮夸,根据孩子内在特点去表扬

2.当孩子出现成绩不理想,家长不应该急于责备,而是和孩子一起找失败的原因,分析原因,鼓励孩子再接再厉!

3.不要给孩子随便贴标签,可以适当去批评孩子的行为。

例如:打人的动作是不对的,这样别人会痛,这样的行为是错误的,生气的时候不应该打人,下次再生气,妈妈希望你告诉别人你为什么生气,说出自己的感受,而不是动手!

4.帮忙孩子行位热爱学习的天性。终身学习的能力,是人将要竞争生存的保证。

答疑:

@孩子发脾气时说妈妈讨厌,走……怎么教育!?

孩子生气时会说让妈妈伤心的话,妈妈的杏仁核也激动,hold不住了。

而接纳孩子的妈妈,知道孩子处在杏仁核状态,说话不理性。妈妈最好是别管内容,了解心情。

@张老师,婴幼儿时期,宝宝的情商管理有什么注意么?

宝贝从出生开始就要注意情商培养了。0-2岁不太会说话阶段,安全感最重要,心情一定要回应。孩子越激动,妈妈越冷静。

@孩子上三年级了,一直爱玩手机,改不了,怎么办?

1.制定手机游戏规则。规则适合六岁以前建立。四岁以上很用心的培养自控力。

2.牧羊犬式情商教练方法。注意要有耐心。因为有耐心才会做教育。

@张老师,好喜欢听你讲话,特别阳光,有好的书推荐给我们这些妈妈吗?

有书,喜马拉雅《张怡筠情商教育课》,里面推荐了是本书。

@别人给孩子贴标签怎么办?

立刻站出来把别人给孩子的标签撕掉,解释为行为方面的状况。用合乎客观行为的叙述句来解释事情。

@张博士你好,我小朋友2.8岁,现在非常爱打人,这是近两个月以来的行为,由于他比较爱捣蛋,所以他爸爸总忍不住动手教训他,而我也有时候会,这是直接原因吗?现在我们都不敢动手了,急切希望得到您的建议,小朋友本身喜欢独立,比较没有耐心,而且比较执拗。

孩子2岁以内打人是因为爸爸打他!

小孩子打人最原始的反应。哭闹打人,都是情绪表现的原始反应。

家长因孩子哭闹打骂孩子,孩子会有样学样,因为爸爸生气打人,他就学会了。

家长遇到此事帮助他了解情绪,不做心情而说心情。

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笔记荟萃

①每个孩子天生都是爱学习的,后来不爱学习是因为②父母的回答不得当扼杀了。

③接纳情绪,设立规矩。平等关系。

④表扬特质或过程,批评行为。

⑤不给孩子贴标签,别人贴的标签要立马给孩子撕掉。

⑥培养孩子好学能力的内趋力,培养终身学习的能力。

⑦快乐是一种能力,从小培养。并不是祝福就能得到的。

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