【读书清单 11】 《精进》

图片发自App

1.母亲挂钟效应

我们把时钟调快5分钟，感觉一直跑在时间的前面，结果越跑越累；逆向思维一下，把时钟调慢5分钟，竟然可以享受到舒适、放松、不焦虑。

2.生活是一面多棱镜

不止一种标准
不止一种模式
不止一种状态

是多元的、丰富的、不同纵深内涵的。

3.时间

我们应该怎样对待时间？
活在当下，从当下出发，联结过去与未来
学习郑重的态度。

4.如何郑重的对待时间

不敷衍、不迟疑、不摇摆；
恪守本心，知道轻重缓急；
尽全力无保留尽事成，光阴无虚度。

5.选择

如何做出比好更好的选择？

以人生最高目标作为第一原则；
发现人生中的更多可能选项；
克服天性中的选择弱势；
校正选择，做出建设性的改变。

6.行动

最有效的，是即刻行动。
不管怎样，只要开始就好；
把“未完成”变成“已完成”；
从工作的核心区开始像Photoshop 一样分解任务；
通过复盘梳理和积累智慧。

7.学习

如何成为一个高段位的学习者？

找到一切学习的向导；
好的学习者，首先要向自己提问；
比如：撒谎对自己有利的时候，为什么要说实话?

不要只做信息的搬运工，学会深层次的思考。

8.思维

大脑也需要“断舍离”，简化，是清晰思考的前提；
迎接“灵光乍现”的时刻，让潜意识为你工作；
思考可以有自己的形状，将思维转换为图像。

9.才能

努力也是一种才能，但是需要有效的策略；
没有突出的长板最危险，专注发展自己的优势才能；
不要做“差不多先生”，绝不苟且，才能做到极致。

10.成功

做一个主动探索的学习者；
独特性，就是最好的竞争力；
请坚持你的与众不同！