婚姻的第一课:让自己的情绪独立

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妹妹的信息勾起了那种女人被挤在婚姻角落里的失败感,远嫁的女人,内心深处的那种孤独感。我被异地妹妹的这种情绪笼罩着,跟着她心里的那种痛一起呆着。

哪个少女不怀春?对爱情的向往,对婚姻的憧憬,那种感觉是词不能叙意,情无法表达,光看那张红扑扑的脸蛋和温情的眼神,就知道少女的陶醉了,也感染了局外人。

一旦接近,一旦步入,面目全非。心里装的全是开心幸福的感觉被这一次又一次的婆媳关系,夫妻关系的磨合磨得稀巴烂,焦头烂额。过了三十岁的这个小坎,就上了岸。如今岸上都几年时间了,该是爬坡的时候了。准没准备好,都是要去爬的。

李宗盛唱道:越过山丘,才发现无人等候。这个时候如果你得到了很多新的心得,你会发现即使山那边没有人,你能发现自己就好。这一年,没有了妈妈的庇佑,我似乎懂得了“成熟女”的状态。

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可以自我觉察了,更好的爱,是耐心一点,对自己对别人都是。

我是耐心好多了,原来一个孩子的时候,脾气也是一点就爆,现在面对四个孩子,我也能一件事情一件事情的处理,精力不够的时候,不重要的就往后放放,日子一天一天的过着。

“你没事干吗?天天跟这个没文化的老太婆纠缠这些鸡毛蒜皮的事情。”他如果不把矛头指向我并用责怪的语气跟我说这句话,或许我就听明白了他话中要表达的意思,而我听到的就是“你护着你妈,不顾我的委屈。明明是你妈挑事,现在到成你妈委屈,我的不是了。”我陷在这个情绪里多年,每吵一次,就陷进一些,每吵一次情绪就更多一些,越陷越深,不能自拔。

我是想解决问题的,我有清晰的方法,可每次只要一谈,还不下三句我又感受到他又在袒护他妈了,情绪一下就上来了。场面自然失控,现在看来,是我太着急了,或许人家下句话还没说完呢,就把自己急成这样。后来,我意识到我当时是不喜欢他当着我的面对他妈好,因为我害怕他妈心里得瑟,又拿她儿子的这点情感在大肆地做文章。好像在说:“小样,这是我儿子,还想跟我争。”我想媳妇无聊成这种程度的极少,主要是婆婆的吃醋,无形中的挑衅,哪个女人的胸怀能大到目视这种挑衅呢?加上她儿子的不解风情,认为女人就应该接受她妈的喜怒哀乐,因为那是他妈。看,男人有些时候就是个没有长大的孩子,这点上他根本不跟女人讲道理,纯粹耍赖。女人也不干哪,“我嫁给你后,连兴趣爱好都放弃了,一心扑在这个家上。”女人的这个逻辑在男人那里就是“你嫁给谁不都是要付出的啊,难道这个家不是你的吗?” 永远别跟男人讲逻辑,女人是讲不过男人的,你只要表达自己的感受就可以了,或许这样他才能听明白你的意思。

女人,你如果不接受他们原来家庭相处的模式,不认可男人对他妈妈的那种情结,那以后的麻烦和烦恼是源源不断的。处理婆媳关系的时候,节奏慢一点,允许人家母子叙温情,聊家常,哪怕话题是你特别讨厌的,你找个借口回避也比坐在那里让自己尴尬难受的好。

看过一个专访节目,霍建华说自己在遇见林心如的时候,从心动,不确定,害怕,到最后捅破窗户纸告白结婚,他花了整整十年。因为他的原生家庭就是父母一直在吵,所以对婚姻他以前真的是有畏惧。

我不知道为什么看到这一段莫名想流眼泪,我们曾经可能看到的是,他怎么能让林心如等那么久;可是如今能看到,他已经很棒了,在这种畏惧下,他花了10年的时间去克服胆怯去拥抱爱。

这已经是他做出的最大努力。

青春很短,但是人生真的是很漫长的。

所以,我们都要知道在漫长的人生中,愿意给时间出去,这其实会变成一种理解。对一个人最大的慈悲,就是给他时间;然后对一个人最大的作恶,也是挥霍他愿意给你的时间。

对自己,对世界,都是一样。因为在那个时间里,一定包含了我们自己的一些无奈,又或者包含了别人放置的很多期待。

愿意多给别人一点时间,多给事业一点时间,多给都要成长的婆媳关系,夫妻关系一点时间,多给这个世界一点时间,等到那个最终“结果”出现的时候,才会发现,其实都来得及的。让自己从负面情绪中走出来,还可以思考另一件更值得兴奋的事着手去做。

家庭纠纷,吵架评理,这些琐事会耗掉女人很大一部分的精力,我们不委曲求全,但也不要花很多精力去纠缠谁是谁非,即使对方全对,你全错,事务本质也并没有发生多大变化,就是一个态度而已,他占不了便宜,那是你的生活态度,不是他的。

女人在婚姻中,找到自己的一份热爱,持续永久的去追求它,这可比男人的那点可靠要有意思得多。

我们并不是生来为了要成全谁而来到世上的。

我们也不是生来为了要战胜谁而来到世上的。

而平静更不是出于贤惠,这是可笑的误解。做一个平静的女人,在平静中,消散那些招致衰老的怨愤;在平静中,转化那些经久不忘的委屈;在平静中,释放那些耿耿于怀的伤痛。

当一名贤妻良母是一条艰辛伟大的道路。所以它成为一些传统女性赖以光荣一生的荣誉。然而,那只是阶段性的成就和人生角色的某个切面,并不是我们此生的目的。

每个孩子都是上天派来给到父母的一名天使。因为他们是来度化父母的,让父母通过他们更好的去成长。四个孩子给了我太多无法言语的收获,最显著的就是心灵上的成长。就连男人都说“原来人的潜力是无法估量的。”这些感悟和内心的变化都是孩子们带给我们的。

情绪,让它发生于此刻也结束于此刻。

女人是感性的,也可以说是比较容易情绪化。情绪谁都会有,情绪来了,让它发生于此刻也结束于此刻。谁没几个想深夜痛哭的时候,对感情肌无力的时候。女人容易把当下痛苦的情绪想成“永远”,情绪来了,就是该吃饭吃饭,该睡觉睡觉,该痛苦就痛苦,该悲伤就悲伤,这就是所谓的“活在当下”。学会接受“当下”的自己。当下悲伤不代表明天继续悲伤。

情绪来了,跟它在一起,去感受。情绪过去了,就去分析觉察情绪来自哪里。


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从小就听大人们说起“轮回”,我所能体会到的就是家庭模式在我身上的复制。我发现小时候不会做逃避的事情长大了依旧在逃避不会做。你有没有这种感觉,觉得自己很倒霉,总是让自己遇见坏事,而且感觉又是那样的相似。如果你有幸能够觉察,人生中其实只发生了一件坏事,但是那件事只是换了模样在不断轮回。后半生一个重要的功课就是强化这种“觉察”,不断去反省,不断去揣摩那些你想不通的地方。后半生,试着用一种不一样的模式自己活着,也许,才是跳出轮回的好方法。

这个时候,你才会发现,没有什么渣男渣老板渣同事。很多坏事,也是你自己无形中自己作用的结果----你要做的就是后半生中,不断修炼、成长,让那个病毒不再出现。

若你敏感,试着勇敢。你曾经不勇敢,可能是你内心觉得勇敢代表某种“不好”;若你内敛,试着放开。你曾经不放开,可能是因为“妈妈说这样不对”;若你娇纵,试着谦卑。你曾经不谦卑,可能是你害怕谦卑恰恰暴露你“自卑”。


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男人有钱就变坏,没钱就认怂。这实在不关钱的事情,是钱控制了他。真正强大的人,是从始至终,都不会因为钱多钱少,而在个性上有改变。

有这样慧根的人,才有福慧双修的能力。

所以,主动去看到自己的暗面,选择勇敢换一个姿势,换一种活法,你将更加完满,以及收获福报。当你的个性被中和之后,真的会体验到不一样的心的温柔,不是你讨好男人的,也不是你故作柔弱的,那种温柔极度坚定,它有着水一般的力量,带领你可以走得更远。

看过一首诗,很长,只记住了结尾:“但可寻所爱,不可弃己心”。

你要向上走,

不必听自暴自弃者的话。

能做事的做事,能发声的发声。

有一分热,发一分光。

就像萤火一般,

也可以在黑暗里发一点光。———鲁迅


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蒋勋说:孤独是圆满生命的开始,没有与自己独处的经验不会懂得和别人相处。这个社会需要更多的孤独者,更多的叛逆者,不随波逐流,敢于跳脱大众的语言,说出怀疑和不同的生活方式,而不是结局或结论。想要独处的日子不孤单,立场中立,不加任何情感色彩,做自己想做的事,明朗的属于自己的思维,拒绝,不困于无所事事。

人真的是要争气,一做出成绩来,全世界都和颜悦色。———亦舒

婚姻中的女人如是,不困在自己的情绪中吃醋,享受被孤立的感觉,蜕变自己。因为,我们最终要离开这个角色。你不是生来要当某个人的妻子和母亲,更不是媳妇。你最终要成为自己。

去做你自己喜欢的事吧,寻找你的方向,收获你的乐趣,支付你的欲望,那段辛苦忙碌百味杂陈的主妇生涯会带给你无法估算的能量。

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