2018年1月12日，漕河泾疗愈花园系列活动第一场——种植可食用蔬菜瓜果

2018年1月12日，漕河泾社区迎来了疗愈花园的第一次活动。这一次活动主要从“疗愈”的功能切入，首先由四叶草堂的拓东介绍了疗愈花园的主要形式，并将居民们在疗愈花园中可以参与的活动内容进行了进一步阐释，告诉居民们如何打开五感，全面激发自身的感官。随后拓东在现场对种植蔬菜瓜果进行了示范并指导大家一起进行种植。

拓东向大家讲解种植技巧

活动的氛围吸引了一些日托在邻里汇进行照看的老人，拓东正在邀请她们加入这次的活动中来

就这次参加的居民进行一次简单的问卷调查，希望通过居民们的反馈，我们能够为他们带来更有意义的活动

拓东在给大家讲解蔬菜的家庭种植方法

一起种植，在动手的过程中充分调动触觉，感受泥土，感受呵护生命的感觉，在劳作中心情变得愉悦，自然而然就会提高身心的健康

右边的叔叔阿姨，一开始只是观望，在犹豫是否要去一起参加活动

观望片刻就加入种植的大叔开始开心地分享他的种植经验，尤其是种辣椒的经验，一直讲了很多，讲得非常精彩

大家特别开心的拿着种好的蔬菜在疗愈花园里合影。

疗愈花园里正在盛放的月季，在冬日如此绚丽，让人看不免心生欢喜，这也是一种疗愈。

人在日常的生活中，如果一直呆在一个狭窄的空间里没有任何释放，久而久之就会容易闷闷不乐或者烦躁不安，因而我们需要在一种舒适的空间里打开自己的心情、拓宽自己的视野，尤其是用五感去感受不一样的事物，让自己的心情变得更加积极开朗，身体得到很好的锻炼提升，这就是一种疗愈。疗愈花园，其实就是希望在一系列的园艺活动中让人提高自我的精神状态，同时轻度的园艺劳作又能提高身体机能，对于老人、孩子、年轻人等都极为重要。希望我们后续的活动能有更多的人一起加入，在这个美好的社区花园里融入自然、提升自我。