平衡，你必须跳过去的坑

今天和大家聊聊平衡的问题。平衡来源于冲突，也和时间管理相关。这不是本文的重点。

我们从端午节的假期的安排说起，端午节有三天假，第一天呐，陪孩子老人去中华世纪坛去观看莫奈印象的展览，称之为艺术熏陶吧，下午到体育用品商场迪卡侬陪孩子玩捎带购物。第二天是今天，陪爱人带着孩子去参加北师大大学同学“毕业季，我们十年聚”的活动一天，拼体力耗精神。那么第三天呐是明天，计划上午外出到肯德基上自习，近期知识学习整理防止过载混乱，找一个安静的角落，拿本儿书，或者是整理写作，这是个人的时间。

如果这三天不这么安排，会不会出问题呢，我们继续来聊一聊这个简单的话题。

我们从三个方面来聊一聊工作、生活和自我。

工作是我们每周每天经常去做的事情，生活是我们工作之外的业余的时间在做什么，自我是在忙碌一天之后你与自己的一个相处，回归真实自我的状态。

如果这一天工作中你很忙碌，生活中很琐碎，然后你也没找到自我，无聊无趣无价值，那么这一天情绪会受到很大的影响。这就是一个不得不说的平衡的问题。

每个人的生命有限，每天的时间也是有限，那么这些时间都用来做什么了？

如果工作占据了你人生多半儿的时间，那么其他的时间你如何来丰富自己的人生？如果工作内容不是你特别感兴趣的事情，仅仅是谋生的手段，那么业余的生活，你更要精打细算。平衡最简单的方法便是，我们最好把工作当成工作，把生活当成生活，把自我当成自我。

如何去平衡三者的关系？

第一，在工作中做好工作的事情，如果可以忙里偷闲做点儿自己的事情，提升职业技能便是加分赚到了。第二，最好不要把工作的事情带到生活中，平时加班儿真的很讨厌，必然影响到家庭关系。第三，琐碎生活之外应该有一点时间是自我的事，比如说一个人安静地发呆。也可以是读书思考写作，在写作中和自己对话。总之你要感觉到，你自己也要找到你自己，要明白这个时间，此时此刻就是你自己的世界，你在做自己的事情，无论你在做什么。与他人的世界无关。

用声音记录时间

再回到平衡的问题，合理分配好这些时间，设计三方面的活动比例。当你遇到一个假期，提前安排，比如说不得不做的一些工作的事情，早点把它完成不在打扰你的生活，然后安排你的生活给普通的日子添加娱乐元素，最后是自我的世界，留出时间和空间，即使短小，一定要有。千万不要让工作填满你的生活和自我，否则你就会出现很多的矛盾，引发内心的各种烦躁和纠结，潜移默化的生长，直至爆发。

再回到今天，工作上看到公布新媒体培训的通知很开心，又多了一次学习的机会。关于自我，晚上的写作就是自我梳理提升。生活呢，更多的是一些家庭的陪伴，比如说带着孩子，然后出去游玩。从早晨到下午，你玩儿得筋疲力尽，小家伙还是很有很有精神的，到家后交给姥姥。这时候，你可能需要选择逃离。

为什么逃离呢？是因为你的情绪和能量已经被透支的差不多了。你的情绪开始变坏，然后你得积极调整，你现在最需要的就是安静下来放松下来让自己的能量恢复。

所以今天，陪了孩子一天以后特别累，安妈背着电脑去了味多美，我带了本书《创新思维》到了肯德基，回家前尝试语音输入完成今天的写作任务。安姥姥微信说小家伙已经睡了，可以安全回家，避免小家伙吵着不睡觉。好的，现在是回家的时间了。

静默流水，你在等什么

今天说的比较杂，但是中心的主题，其实就是一个平衡，一个人应该把你的工作、生活和自我这三者的关系处理好，不然就会出问题，会影响到方方面面。就这么简单的一个道理，当你遇到一些纠结的问题时，需要找个方法，自我调整。

平衡，是你必须跳过去的坑。来来来，我们试试分析看，你明天，你本周，你本月的安排，是否平衡呢？

PS: 此文语音输入文字，稍作编辑，写作新方式速度快多了