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雨打在身上，凉在心里。
嘿，我10号在广州，有一起的吗，聚聚？
主编记
甜姐云淡风轻的一句招呼，大学14届主席团的八位欣喜若狂：终于要回来了。大家激动之余，纷纷协调时间，于是就有了那晚的广州小聚。
甜姐，是我们主席团里公认的白富美，家境好，成绩好，上进又积极。约稿的时候，我们讨论了很久。我也期待她会大家分享在国外的一些生活经历，觉得这可能是她最想分享的一点，而这样的话题也更容易吸引粉丝的兴趣。
“要不我写写我自卑的话题吧！”
听到这句话的我，愣了10秒钟。这个愣，一是惊讶，一个如此完美的女生居然决心披露自己内心的某块伤疤，这需要多么大的勇气？二是惊喜，甜姐在国外这一年，一定遇见了更好的自己。这个“更好”是不是学历提高了，见识增长了，而是在人生的某个阶段变得豁然开朗，接纳了自己的不完美，这样的自己，才是更好的自己。
正如甜姐所言：回首国外一年的经历，我发现自己的改变很大。
谈遇见自己
杰西卡
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出国前的我是双商感人外加自卑又敏感，现在算是自信活泼外加包容又大方。究其原因，其实是学会接纳了自己。
如果一直抗拒自己的缺点，就等于把一个完整的自己撕裂了，这样活着，更累也更痛苦。我们看到很多人为了去隐藏自己身体上的某处自己觉得是缺陷的地方，四处求医问药，甚至大动手术。如果能够放下自己思维的包袱，全新接纳自己。我想你会有更多的时间和精力去做让自己的生活和人生更有价值更有意义的事情。
我上大学的时候，很多人知道我我自尊心强，也有着比较强烈的控制欲和占有欲。有句话叫“你的外在表现就是你的内在反映”，这句话也印证了当初的我：极力通过强势的言语、行为来掩盖我自卑的内心。
也许在当时的别人看来，我这是优秀的表现，但其实那是我内心的另一个极端走向。我很庆幸，自己在这个年纪明白了这个道理：接纳自己，接纳不完美的自己。
自卑往往源于自己意识中的某方面的缺陷，就我而言，我会对自己的身材不自信，也会为自己知识的匮乏而苦恼。如果我选择抗拒自己的不完美：我努力减肥，拼命读书，努力学习建立优越感，可一旦内心不愿意认同并接纳真实的自我，自卑还是会存在。
接纳自己，更深层次来说可以是了解自己，爱自己。
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我发现，当我更了解自己以后，可以更为平和地与他人相处。
大学时候的我，特别敏感。遇到事情常常会设身处地的为他人着想，甚至每时每刻在自己都在自己身上找问题，生怕自己的言行举止惹得别人不开心，可往往最不开心的人就是自己。周围的同学大抵会觉得我很高冷吧，同性和我相处永远都会有距离，异性和我相处总是会因为强势的作风倍感压力。
我曾经会因为室友一个不友好但可能是无意识的动作或眼神，在脑子里重播好多天。当时的自己不会乱发脾气，生怕别人讨厌有情绪的自己，所以又是也都保持沉默。
发朋友圈或者QQ空间的时候，等着大家一个个点赞，一个个评论，当看到达成了很多互动时，心满意足的开始回复，过一会没人点赞也没人评论就删了。
不喜欢聚会，可每次聚会的时候还是装作特别开朗和健谈，为了显示自己的合群，不断地去讨论自己没那么感兴趣的八卦问题。
我发现我之所以遭遇这些尴尬，是自己活在别人的眼光里。别人眼里的我是优秀的，是随便发一个说说都有很多人互动的，是健谈的，是开朗的。而我自己也一直也在强化这些标签：对，我是优秀的，我随便发一个说说必须有很多人跟我互动，我是健谈的......
当自己人生被别人的评价填满，不管是正面的还是负面的，日子久了，你就会寄生在别人的评价和眼光里，以致于会迷失自己，直至放弃自己。
我们中的一些人自卑可能是喜欢拿自己的“无”去PK别人的“有”；但这个天秤，已经失衡了。一边是0，一边是1.怎么称，都平衡不了。正确的姿势应该是，都拿出各自的“1”来称，你少了，看少在哪。补上去，也许是自己可以通过后天努力获得，亦或是自己价值观里觉得没那么重要的......正确取舍，理性地看待别人的优秀，而不是一味地任由自卑或嫉妒的情绪肆无忌惮地滋生。
-END-
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接纳完整的自己
拥抱快乐的真谛
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**总有一天遇见那更好的自己 **