青春期的大家是否面临着以下问题：
1.当别人问你借钱的时候，不愿意借，碍于情面还是借了，钱要回来之后朋友做不成。
2.同学同事经常安排你不负责的事情，你不情愿，但是去做了，揽事上身，承担不属于你的责任。到最后还有可能自己要背黑锅。
3.追求异性的时候，女孩经常出现利用自己去满足各种私欲，最后肉包子打狗有去无回。
4.遇到强者的时候，明明自己心里有底线，受到了侵犯，但不懂得如何去维护。
5.把握不好拒绝的尺度和方法。用错误的方式去回馈别人，结果导致亲朋好友、恋人之间的关系决裂。
为什么要讲拒绝和如何不被人拒绝
其实今天讲的主要是如何不被人拒绝，而不是如何去拒绝。这个话题本身就是一对矛盾。
无论被别人拒绝还是去拒绝别人。这都是一个学习和体验成长的过程。因为不管是拒绝别人还是被人拒绝，经历过这件事之后，或多或少自己都会去做一个改变，在下一次面临拒绝的时候都会给自己打预防针。
在跟人交互的过程是自己学习成长的是最多的，因为这些过程能够对自己的思维能力进行指导，这些其实都来源于思维的变化。
讲个缺乏拒绝的故事：
大家应该知道多年前网上小月月的故事，而博主在面对这样一个奇葩的生物，却总是委屈求全，面对发飙时选择忍让，没有实时去拒绝，而导致事情一步一步失控。而我们有些时候真的必须干脆利落地拒绝别人。
针对小月月这个故事，姑且不论故事真实性，好坏对错。从认识接触、逛街到酒店的过程中，这位朋友他有无数次拒绝的机会，但由于没有实时拒绝，导致坏结果的产生。
其实这事搁在生活中碍于各种情况，确实很难拒绝。但却不是没办法拒绝，我们继续往下看。
再说一个拒绝的故事，关于笔者朋友与美国人发生矛盾，最后把一个美国人遣送出境的故事。
笔者朋友跟这位美国人不认识，但在外面，因为人多的因素他们俩发生了冲突，由于俩人一个不太懂中文，一个不太懂英文，美国人最后选择报警，而最后美国人因为有暴力行为，还使用凶器，按照中国法律就要进行传唤和拘留或者是遣送出境。
这时候美国人的翻译，两位漂亮的女公关就出来劝说，而笔者的这位朋友坚决不接受调解，因为他觉得自己人身受到了攻击，人格受到了侮辱。
当时女公关软软细语，娓娓道来：“对于今天发生的事真的非常非常抱歉，这个joe深刻认识到了错误，他这么做我们也很痛恨他，但是他会面临严峻的问题，被遣送回国，他的太太是中国人，他刚出生的孩子也在中国，因为牵扯的案件属于攻击性案件，不管是在中国还是美国都会留下伤人记录，他这辈子都不可以再来中国了。”
在这里笔者想说，人家公关也是情深义重的来说这件事，这件事也真的是事态严重的，当我们面临这一件事情的时候，决定别人生死的时候，真的有那么大的勇气去推辞吗？
回过头来看看笔者的这位朋友是怎么说的。他说：“先把joe叫过来让我们俩沟通一下。”然后俩人就互相鞠躬道歉，那个美国人joe解释着说他到中国，因为工作环境是外企，基本很难接触到中国人，又时常要加班，其实生活习惯和国外差不多，现在要去接触一个自己不了解的民族社会，他会有一个非常恐惧的心态，他希望得到自己的谅解。
而笔者朋友是这么说的，“首先我接受你的道歉，这个事情我们都不愿意发展成现在这样，对于你来说，你虽然身体没有受到创伤，但是心里在接受煎熬。”笔者朋友还用了对方的教会知识去沟通，“愿主保佑你。”“但是呢，无论是心里还是肉体我都受到了摧残，我的心里也很难受，对于这个过程我表示原谅，所以我来跟你做一个交流，希望能够化解我们的误会。”
接着就说，“至于这个事情怎么解决，我的意见是这样的，以现成的法律基础来办，按照中国的法律是可以调解的，但是调解的程度是我跟你之间再无个人恩怨，我也表示能够理解你，原谅你。但是法律规定这一关，不同意你不付出代价，没有换其他惩罚方法这样的规定，没有像是国外去做义工、社工这些方式，中国只有拘留和遣送回国的方式，所以这件事我建议你去聘请律师，去找中国政府解决这个问题。我能解决的只能到这里。”
这里笔者朋友的拒绝可能会让人失望，但是他的这个拒绝，整个沟通过程不会让人产生怨恨， 通过沟通了是能够让人去理解、体谅的。
拒绝和被拒绝都是一个自己提升和学习的过程：
1、拒绝别人，首先要先学会坚持自我，故事中笔者朋友是一个有自己主意和原则的人，过程中，他的收获是学会坚持自我。
2、而故事中的美国人被拒绝，收获的是要去学会理解宽容接受，去思考理解这个世界上不是所有事情都如你所愿，这是心态上面的收获。
拒绝和被拒绝的心态也是至关重要的。
一个人如果被拒绝了只表现出来情绪，这些情绪对于下次遇到问题其实是没有帮助的。人被拒绝心里往往是不好受的，而成功的人心态是积极的，他们会思考下次如何不会被拒绝。从自己身上存在的问题着手找原因，自己哪里做得不够好。
对于拒绝别人，笔者往往会去思考自己的拒绝是对是错，自己应该怎么做会更好。对于这件事，自己是否能帮到人家，人家提出的要求自己是否可以用其他的方式去给予帮助。人家的问题在哪里，而自己的问题在哪里。
要想过得更好，注定每天都要和不同的人打交道，在不断的磨合中我们会去做出相应的改变，在这当中其实真正改变的是自身行为模式和思维方式。
而不被拒绝的高境界是根本不需要拒绝，同时也没有人能够拒绝自己。这也是强者的心态。
拒绝别人，怎么样让自己不后悔
1.搞清楚事实是怎么回事。不要处于自己的情绪里做直观判断。拿借钱来说，我们就搞清楚为什么借、事实是什么样子、借钱原因、利与弊这四点就够了。
2、目的是解决什么问题，最坏是什么样子，最好是什么样子。根据这种关系来调解我们与寻求帮助的对象的关系。
3、我可以通过什么方式去解决。能不能寻找其他资源来帮助人家解决问题。
4、主动去行动，主动积极地去付出，去协调各方面的资源，即便作出拒绝的决定，也要让人舒服。
朋友的公司因为经营不善而倒闭，房子被收去抵押，缺钱人很烦躁，很压抑。来找你借钱抵债。自己就会面临纠结。因为这时候人可能会去想借钱，借完钱不够用的情况下，会选择把这笔钱卷走了，反正也还不起。
我们往往会选择拒绝，关键在于拒绝之后是否能给出其他的解决方案。
1、先把房子拿去银行抵押，就只需要一笔十多万的抵押周转金，这样就把几百万的问题缩小成十几万的问题。抵押的周转金，就实话实说地去找十多个人每人借一万就足够了。
2、搞清楚自己目的是还债，最坏的结果就是问题没解决，房子被收回，以后打工慢慢还就可以了，没什么大不了。最好的结果是自己能够通过这个杠杆作用解决当前的债务危机，接着通过朋友的帮忙让生意重新走回正轨，还上这部分钱。
3、自己考虑一下其他人的成本，解决的方案途径，把事实过程很坦诚地跟人家去讲清楚。
4、我要怎么来做，然后主动积极地去多跑多找到人，去协调各方面的资源，最后去解决这个问题。
再说泡妞如何不被人拒绝
搭讪一般情况会选择去公共场合。遇到女孩子之后就会按照自己的标准找目标，然后留个号码。留号码这一环节肯定就存在拒绝和被拒绝的问题。
笔主在这里出个小主意，先真诚地说，“美女，你手机借给我一下，我手机没电了。”接着说，“你帮我发条短信吧，就说我在XXX，你快来找我，我好想你。”
接下来怎么办？
继续说，“美女，请你喝杯东西，真不好意思借用你的手机。”这时候一般人家也不会拒绝，拒绝也没事，反正也在等人，可以聊聊天。
过会美女会说，“你等的人怎么还不来。”机会来了，我们就可以说“其实刚才那条短信我是发给男朋友的。”过了一会，美女会说“那你男朋友怎么还不来！”这时候就可以接话“我是说发给男朋友啊，但我不是发给我男朋友啊。”那她会说“是谁的男朋友啊？”这时候是最勾起人疑惑的。
重磅再来一波！你就回答“是你的益达。”然后掏出手机晃一晃，“美女，谢谢啊。”整个过程都没给人家拒绝的机会。
一个女孩子对一个男生产生兴趣的过程，她所关注在于这个男生能否给她留下最深刻的印象，这一次的印象能否让她对下一次充满期待。如果还有下一次的期待，这个男生依然有这个智慧和计划的话，这个妞还跑得掉吗？
我是凡事都有解原点，欢迎大家有任何的问题与我交流！