如何消除演讲过程中的紧张感

参加完公司组织的第一场团队建设活动，破冰游戏，打破以往游戏规则，从自我介绍的规则变为介绍对方，介绍对方的姓名，入司年月，目前从事的岗位，家乡，特产，爱好，推荐的一本书，骄傲的地方等一些基本信息，通过这样的了解就会加深与对方的印象。小的要求就是只能通过绘画的方式进行记录。今晚很幸运，在抽取搭档的时候，与公司财务副总裁作为搭档。

R是来着盛产小银鱼和辣椒的地方，湖南沅江，现在财务部任职副总裁，2010年春季入司，爱好打乒乓球和旅游，推荐的一本书是战争，讲述战争时期发生的一些事情，也是个人爱好。最骄傲的事情就是作为公司的一名员工，能够很荣幸的见证公司在20151230在香港联交所上市，看着两位老板敲锣。未来还需要与在坐的各位同仁一起携手共进，见证公司在深圳和美国上市，共创辉煌。

R，介绍我的方式很幽默，他画了一副莲花图，带上我的名字，画了一幅国旗表示我入司时间，画了一个小房子表示我的工作岗位，在介绍时带着与公司想关的业务进行介绍，展示他对我工作的了解程度。从个人的骄傲，讲述我有两个可爱的孩子，用女儿前两天的画像，妈妈肚子里的宝宝作为画像表示，从孩子延伸到推荐的书籍，正面管教，亲子方面的书籍推荐，再引用到个人爱好，烹饪，最拿手的糖处排骨，也是他的最爱，最后以财务仓库可以组办联谊会而结束。整个过程的思路清晰明了，演讲气场和氛围把握到位，让听众有种还想再听下去的感觉。

我个人在演讲方面，做的很多不足，从气场到演讲思路很混乱，紧张感太强，所以我需要有如下改正：

1.消除紧张感，可以通过一些小的动作来掩盖，比如走台步，手上那个笔，分散注意力，

2.自信感，把听众当做下属，就感觉自己在教导他们工作，把自己当成老师。

3.语言表达能力，需要放慢语速，不能快，吐字清晰，今后需要多锻炼和多提问，多阅读来丰富自己的知识。

20170504   23:30