亲子手记42——敏感型气质孩子的“对症下药”

文/储念遥

乐宝在楼下玩沙子的时候不小心把沙子扬了起来。怕洒到别的小朋友的身上，我便立马开口制止。在我叫出了乐宝名字的同时，旁边有个宝妈，先于我发出了更大的喊叫声：“小朋友，不能这样玩儿，你再这样阿姨就打你了。”

因为态度恶劣，语气凶狠，一点都不友善。乐宝听到后，立马放下沙铲，扑进了我的怀里，撇着嘴一副想要哭的样子。

任凭我如何哄劝，他就是坐在我的腿上，不愿意下去，也不愿意再跟其他小朋友玩耍。后来另外一个宝妈给了他一块面包，吃完以后，他的情绪平复下来，拉着我的手要走，一刻也不愿意再多呆。

当天晚上，一向睡整觉的乐宝半夜哭闹了两回，坚持让我抱着他去客厅沙发上睡觉。

以前不会联想那么多，学习了不同气质类型的孩子不同反应之后，我才明白是白天的事情对他的影响巨大，以至于延续到了他的整夜睡眠。

孩子与生俱来的差异是决定他们行为方式的关键因素，这些差异被定义为九种气质类型：活动量、节律性（规律性）、接近或者回避性、适应性、反应阈值（敏感度）、反应强度、情绪本质、注意力分散度、坚持度。

只有了解了孩子的气质，才能理解他的行为问题，社会交往，偏好，争执方式等。从而帮助父母在育儿方面更加完善，平和。

乐宝属于高敏感性气质的孩子。这种气质类型的孩子会注意到环境中的微小变化，对于噪音、温度、光线、食物的味道，以及物品的质感，有着相当高的敏感度。

在情感方面，他们对于别人的评价，对父母的吼叫，对说话者的语气态度等，都会有着更为强烈的反应度。因而他们也需要父母倾入更多的关注、安慰、鼓励、支持以及出现问题后积极的应对。

以前玩滑滑梯时因为在上面蹦跳，被工作人员严厉制止后，乐宝就曾扑进我的怀里哭泣不止。

当时我和宝爸都一致认为是乐宝天生内向，胆小怕人的缘故。以为只要多出去转转，多见见生人，多经历不同的人和事便会有好转。

不断的学习才让我了解到乐宝的行为是源自高敏感度气质的表现。对于这一气质的孩子，我们需要做的是：

一、了解自己的气质类型，提高与孩子气质之间的协调度和配合度。

如果你也是个高敏感度的妈妈，你可能会更加理解孩子的行为与感受，从而找方法帮助孩子拓展他的先天气质。

而如果你是个反应强度大的妈妈，你就需要加深对孩子以及孩子的特点和行事方式的同理心。

二、给予孩子足够的安全感。

了解孩子行为背后的原因并做出积极回应，第一时间给予他拥抱，亲吻，关注和理解，让他感受到父母对他的爱。

三、寻求帮助或者寻找解决方案。

像乐宝遇到的这种情况，我可以委婉的告知那个宝妈，我家孩子比较敏感，拜托她说话时注意一下语气。

或者是直接带乐宝离开那个地方，以后都尽量为他创造轻松无压力的环境。

切斯和托马斯说，当个人的性格与能力，以及环境的要求和期待能够协调配合时，就可以促成健康有效的发展。

将理解气质与找到认知行为取向综合在一起，有助于父母做出积极的改变。而我们首先要做的，就是静下心来思考，你的孩子是什么气质类型的。这将有助于你避免吼叫，减少发脾气，改善亲子关系，珍惜亲子时光。