新媒体萧箫周检视及计划（5.28~6.3）

一、本周回顾

（一）工作(8分)

高效的完成了当前工作，把曾拖延的工作完成了大部分。

原因分析: 其实可以完全赶上的，但1.因为懒；2.装了新工作软件，要熟悉系统。

下周要把工作进度赶上了。

（二）生活(7分)

1.运动: 坚持的尚可，每天走步，瑜伽，至少坚持1项。体质明显有所改善。

2.作息: 早上一般在6点左右就起来了，基本上在10点30分左右睡觉了。

但到了休息日就控制不了啦。

应该坚持早睡。禁止在床上玩手机。

那些无聊的东西，有什么好看的? 时间如此匆匆，时间比金钱还贵，请不要浪费在无价值的事物上。

3.自省: 写日记总结，能发现问题，但改的比较慢。但至少在进步。

（三）学习(5分)

1.英语学习: 周末才开始，每天学习30到60分钟吧！

2.本周学习了怎么运动，以达到减肥及提高体力。

总的来说，尚可，比以前浑浑噩噩的强。但距离很多人还很远。请继续调整修正自己的习惯和前行的路!

周计划

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