23年失去联系的小学同学找到我问了一个好问题........我们最怕的是什么！-创业一起 high 112

不但spinning人少，salon只有我一个客人！

早6.30空空如也的spinning教室里只有我和另一个拒绝做中年油腻男的略油腻男子！老师说“上7点spinning RPM是不想晚上碰到其他人，或者对自己要求很严格！”

我“后者，但也为了detox昨天喝的过多香槟的hangover”；因为小学同学W23年没联系突然出现，邀请来家里吃饭喝酒，从2.30到9.30一直在喝cava，非常需要detox；W通过搜索markdown软件文章，看到我的文章和照片，虽然23年没任何联系，但他发给我信息我们就这样快乐的喝酒了；没想到会这么长时间聊天，从薛定谔的猫，量子力学，佛教和佛学的区别到王朔的“我爱你”和IT弟弟到来开始讨论是否应该早结婚和如何和追求自己的人一起工作......................

两个IT精英深夜香槟畅谈，我听着喝着

他问了一个好问题“什么是瑜伽？”

我难得有欲望和别人说对瑜伽认知：“瑜伽是一门科学，很多人认为体式是瑜伽，只是最基础的一部分，体式只是工具，身体也是修行的工具；瑜伽有八支，戒律：不仅是行动上不伤害心念上也没有伤人的念头，所有不好的念头都是karma累计在你的业力上；内制，自律是很重要一部分，控制自己欲望包括吃东西和欲望控制；呼吸练习法；控制感官，专注，冥想类似打坐，三摩地，最终的境界就是佛教的涅槃；瑜伽也是能量的提升，从地盘开始，经过7个chakras，到头顶的顶轮，随着瑜伽的练习人的能量提升我们就从最基础的对物质和吃睡欲望到灵魂的提升；所谓的一生中我们看到的外界事物都是假象，包括你提到的军队里的官衔，谁是同学里做得最好的，甚至你的家庭（我特别放低声音不让爸妈听到），你的爱好，都是illusion；而人的智慧都在我们每个细胞的原子里，所谓瑜伽就是不断去伪存真，扔掉我们身上心上所有覆盖的layers，所有愚知。所有掩盖真理的包裹，最终知识都是存在内心的，不是去学习，去进修，去和成功人士聊天来获得；之前很多年我都是和很多人一起，从来不一个人，全世界乱跑，认为这是学习，现在我只是一个人呆着，或者瑜伽，或者看书写东西，或者看电影，因为看到好多凡俗的生活，或许是接近生活或者不接近，但足够让我知道这不是我要的生活，it is crab。瑜伽适合中年失意的人，可以借修行为借口无需纠结自己不够所谓的大众的成功，如果一切都很顺利没时间和机会要修行，都是碰到一些坎坷才开始意识到修行重要性，工具是瑜伽，佛教，道教，天主教各种教！”

中年不油腻真是不容易！

Ashtanga汤友特别瞧不上pure fitness，和我说“音乐声太大，空调风太大，过度奢侈的空间竟然还有terrace，都是肌肉男女show的样子！”我还是很喜欢spinning the trip：原因就是瑜伽虽然好，但使得我对running失去之前能力，所有需要快速旋转运动的项目都变得有些小挑战；而the trip可以有屏幕让你忽略spinning的快速有氧运动挑战，而充满想象：未来的纽约市就是这个样子，我在光速电车里穿越城市高楼林立，俯瞰众生的庸俗生活，每一个窗口都是无数恩爱情仇的无聊故事，而我一直孤独穿行............这些臆念让人很high，转眼间就是45分钟过去，可以很好的调整自己心率，其实运动需要diversity，如果一直只是一个体系，例如ashtanga，没有其他瑜伽练习，或者其他运动，就失去holistic fitness状态；发现ashtanga体系的很多老师和练习者都很排斥其他派系，和某些宗教类似，所以我没有加入任何宗教，希望对所有宗教都学习，介入和可以自由的退出。

女人们做红酒和医美行业，都很注重形象！

妈给我看一幅图，一个孤独老人周围围绕10几个儿孙，都在玩手机；我说“你正好相反，我特意回家和你聊天，你一直玩手机，没时间和我说话！”

我问她“母亲节是5月13号，头一次你在上海一起过，你有啥愿望我都帮你实现？”

妈“我想上天！我不一定在上海，我5号到7号和朋友浙江玩一圈就可能回大连啦！”

我“难得一次可以一起过母亲节，你就多呆几天吧。总有一天你会上天的，上海中心顶楼可以去看看，离天近一些！”

我妈要上天！

我记得问过朋友们一个问题：你最vulnerable的地方而且别人看不出的是什么？

几个常年世界各地飞的500强高管说“怕坐飞机！其实怕死，怕不可控！”

一个哈佛高材生投资精英美女说“怕妈妈失望，一直紧张就吃巧克力！”

几个事业非常成功的高大勇猛男人说“心太软！”

我“insignificant!"

正如sadhguru说的：Remain unsettled; being vulnerable, continuously by choice. either u must go mad or u must get enlightened.不轻易满足现状，可以脆弱，但要有觉知；脆弱不是问题，承认很勇敢，对于我的vulnerability，所有修行都是掩盖，好怕人生没有意义，没有对世界有任何帮助，自己没有灵魂进步！就那么悄无声息的再次轮回。疯了或者得道，但坚决不庸俗，不做普普通通的无知者。

接受击打，永不言败！