需要坚持的事情,往往干不了。

[音频版12 | 为什么你总是“半途而废”2017.09.10留言]

成功的路上真的不拥挤,因为大多数人都是半途而废。为什么会半途而废呢?因为我们缺乏毅力,所以坚持不了。

今天,我们就要把“坚持”卸载,重装自己的系统:

第一,你不需要坚持,因为骨子里不愿意的、需要坚持才行的事,基本你就不可能做好;

第二,不需要坚持就能持续做好事情的三个技巧。

就像我以前也短短续续有过体育锻炼,但都是心血来潮,三分钟热度。就是因为没有给这事赋予一个更高的意义。人到中年,由于工作压力和长期缺乏锻炼,身体逐渐出现疲劳过度的亚健康状态。我给自己的锻炼赋予了这样的意义:

第一,管好自己的身体,是对整个家庭的负责,因为自己一旦有问题,就会造成全家上下的麻烦。

第二,管好自己的身体,是一种自律,可以给孩子立个榜样,从小培养自律的精神。

第三,通过锻炼,提高抗压力,对待工作的各种困扰才能以强大的心态去处理,不容易退却,也给同事和客户立个好形象。

有了这样更高层次的意义,我对锻炼身体就不是坚持了,而是我喜欢的一种生活方式,每天的生活内容中,添加了这么一项,只要有时间就做,也得到见效,不断的积累这个过程,又更加增加了我的兴趣,形成良性循环,根本停不下来。

再看看这三个技巧分别是:

一念一世界,在开始做事情前,先为这件事赋予重大意义;

思考如果不做这件事,会有哪些负面意义;

通过社交进行学习。

   

就说每天写作这事,最根本的原因就是写作是训练思考能力,强化思维的逻辑性。再者,可以学着把一份时间贩卖好多次。所以写作写留言根本就不是任务,不用坚持,而是每天给自己的一份投资!如果不做呢?那我所以一直藏在心里的愿望——开专栏写文章,就根本没法实现,特别是我开始了在战友群里看到了那么多牛人,写作那么强的人,更加明确了努力的方向和紧迫感。有了这样的战友,还可以互相促进互相交流,我不知不觉走过了200多天,写下了226篇文章,15万多字。更重要的是,一天都没落下,我已经把写作融入生活,变成了实实在在的刚需,老师的专栏结束了,我还坚持自己每天写,已经不用坚持,而是习惯,是的,养成了习惯。

所以,一件需要坚持的事情,你就别想干完,要把坚持卸载,重装系统,养成习惯,形成刚需,这事,就没有做不成的。

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