德家分享适合直销人用的精油

做直销的朋友都是每天面对日夜繁忙的工作，每天要和客户沟通，还要熟悉自己的产品，学习更多的知识，跟进自己服务，最烧脑的，还要作自我总结。一天的工作下来，会感到非常的疲惫不堪，口干舌燥。日子久了，皮肤干燥暗沉，眼睛干涩，脖子酸疼等症状，回到家直接累瘫，根本就不想动。如果每天在闲暇的时候选择相应的精油，可以让我们心情舒畅，舒缓解压，消除疲惫，还可以达到美容护肤的效果。感受来自大自然的芳香，享受生活，分享快乐，轻松工作。那么工作了一天的直销朋友拿到精油该怎样使用呢？怎样使用精油会效果好又方便呢？接下来我就推荐几种上班族常用的精油使用方法，希望可以帮助那些日日繁忙于工作的朋友消除疲惫，缓解压力，美容护肤，更好的在工作中享受生活。

第一种适合直销人使用精油的方法—精油冷热敷法

在冷水中（冷敷）或者热水中（热敷）滴入3-6滴的芳香精油，混合均匀后，浸入一块毛巾，过会把毛巾取出稍稍拧一下，敷在面部或身体上，并且用双手轻轻的按住毛巾，使毛巾上的带有精油的水分渗入皮肤内，从而发挥它的作用。这里帮大家科普下精油冷敷、热敷的作用，精油冷敷起到的功效是能使血管收缩并且减轻局部充血，使神经末梢的敏感性降低，从而达到压制感觉神经，减轻疼痛，降低体温的效果。精油冷敷常用于刚发生的损伤，炎症，周身疼痛，烧伤，荨麻疹，昆虫叮咬，以及疱疹等，冷敷有助于控制出血、减轻水肿与疼痛。具有降温、止血、镇痛和消肿的作用。而精油热敷跟精油冷敷的功效相反，它是能使血管扩伸，促进血液循环和淋巴循环，从而加快局部新陈代谢的作用，还具有缓解肌肉痉挛的作用。精油热敷适用于解决痉挛疼痛，如痛经、风湿痛、腹痛、背痛等，取暖（如手脚冻伤），头痛，高烧等。

注意热敷时，热水温度不能超过45度，否则会免破坏精油分子或者烫伤患者。

精油冷热敷法不仅简单和效果明显，还可发挥精油功效加快皮肤对精油吸收，从而达到快速止痛，肌肉的放松，情绪的安抚的效果。

第二种适合直销人使用精油的方法—精油按摩法

精油按摩顾名思义就是用精油按摩油，涂抹在身体各个部位进行按摩的方法，通过按摩法，达到放松心情、抒解压力、促进血液循环、排除体内毒素的功效。精油按摩油用2-3种精油和基础油按比例调配而成的按摩油。做脸部、头部、颈肩部或身体按摩。一般是从背部做起，两手要放在臀部上方的脊椎骨的两侧，手掌要朝下，沿着椎骨两侧往肩膀移动，按摩到颈部时，双手就要向外打开，一边按摩两肋，另一边按摩肩膀，最后回到起点，这一系列的动作步骤必须一气呵成，中途切勿停止。可以使用精油按摩法来减肥，通过按摩刺激穴位，而精油渗入皮肤疏通淋巴组织，排除体内的毒素，分解脂肪，排出体内多余的积水，从而达到排毒紧肤的功效。

第三种适合直销人使用精油的方法—精油泡澡法

把门窗关上后（这样可以使蒸气不外漏）往提前放满温水的浴缸中滴入8滴精油（敏感性肌肤一开始要控制精油的量，或者可以取精油6滴加入到牛奶中混合搅拌放到温水中再搅拌均匀），然后进行泡澡，每次泡澡的时间10-15分钟即可，精油泡澡不仅可以让你沐浴在一个充满芳香的空间中，消除疲劳，舒缓减压，转换心情，还可以随着水温，体温上升促进血液循环，促进皮肤对精油的吸收，从而解决皮肤因长期工作导致的皮肤干燥粗糙问题。

德家今天介绍的精油使用方法不止直销人员可以这样使用哦，同样也适合上班族的你们。发现精油的美，分享给更美的你们。

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