右手戒指-打倒纸老虎活动笔记-001期

一、四个收获

1.我知道了在自己的这个问题上，卡点是职场上的自我成就感。女儿的事情其实很好解决，我已经尽可能的给她最好的环境，所以这不是关键，如果我的工作很满意的话，可能就安稳的在这生活了。所以根源在于我的职场。

2.有的伙伴说我的状态是稳定后的自我价值感不满足，老大说能力提升的4个阶段是探索、建立、发展和维持。我觉得稳定只是家庭的稳定，认真思考之后觉得我应该是在发展阶段出现了状况：一种选择是沿着现在的路，继续现在纠结的状态，做个温水青蛙；另一种选择就是跳出去，新挑战新提升。

3.老大指出了我的限制性信念：单细胞生物，脑子不会拐弯儿。其实我的限制性信念还很多，最大的一个魔咒就是：我当不好老师。其实现在别人给我的评价是认真负责上进，成绩也算做中等，但我依然觉得自己做得不好，管不住学生。到底是我对自己的要求高，还是我一定要把自己往“当不好老师”这个魔咒里拽，我还没想明白。

4.评价标准有两套体系自我成长目标体系和工作绩效目标体系。我的问题在于自己成长目标体系关注过少，把自我价值感建立在别人的评价体系上，憋出内伤。换句话说，小我太弱小，希望通过别人的肯定来认识自我。亲爱的外面没有别人，只有你自己！

二、三个感受

1.非常荣幸能够成为第一期“打倒纸老虎”的第一个提问者，非常感谢老大耐心细致的讲解，也特别感谢小伙伴们的关心和帮助。

2.自己的执念很深。从一定要评上原本属于我的一级，到我成为不了一名好老师。

3.小伙伴们非常热情，而且卧虎藏龙，各种高手。以后要多参加各种活动，多和小伙伴们交流。

三、两个改变

1.关于限制性信念，自己也知道不好，但以前不会在意，从今以后发觉自己有这种限制性信念马上停止或者转换念头

2.以前很发怵这种用语音互动交流的俱乐部的活动，经过这次活动发现多交流才能多收获，所以我都和武松村长老大互动了，以后还怕什么？

四、一个行动

找到《自尊的六大支柱》，仔细阅读。

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收获之番外篇：

我一直期望自己是能够以精彩的课堂内容和管理智慧来吸引住孩子们，而不用去大吼大叫或者故作严厉。在老大的提问中我发现，其实这不是做不到的，只是我一直逃避不愿去做的，原因有两条：一方面这一定是一条很漫长的路，而且不一定能成功；另外一方面由于早期的经历，别人给我的固定评价“不厉害，管不住学生”，也固定住了我，再加上我一直有做不了好老师的限制性信念，所以我觉得自己达不到自己的目标。