让运动成为一种习惯

我们要健康的瘦而非病态的

 走进健身房纯属偶然，虽然一直嚷嚷着减肥，无奈是个吃货，做不到少吃少吃，而且是个穷逼，舍不得把钱送给健身房（主要是怕花钱没有效果），偶然的机会进入了芳芳婶的打卡群，发现大家都在健身房挥汗，于是各种劝自己，在百般思量后决定花钱--进-健-身-房！

   好了，自从办了健身卡我就开始了万劫不复的减肥苦旅。每周三次的健身必不可少（姨妈期除外），不是我坚持的好，是因为我觉得花钱了就得好好去啊，不然对不起我的钱钱，更重要的是6月份我抽筋的加入了芳芳婶的“运动打卡群”，群规是必须每天坚持运动，不然罚款10元，对于一个爱钱如命的我，怎么舍得那10块钱呢（讲真，有那么几天真特么不想动呀不想动），好吧，骑虎难下就坚持吧，坚持了一个月后发现，哪天如果没有运动，心里会特别特别的不舒服，好像少点什么，OMG，这就是传说中的习惯吗？

 6月份的减肥成功也是显著的，减重2公斤，腰围减少3公分，有了效果人就更有劲了，所以7月份又继续加入了“战拖打卡群”，群里的伙伴们各种战胜自我，我主要还是以减重为目的，7月份的减肥成果也在近日测量了，减重0.4公斤，胳膊细了3公分（还记得6月初我给芳芳婶报胳膊围的时候她惊呼我的胳膊跟她小腿一样粗），虽然不明显，但是有效果也是值得高兴滴。

   8月份即将到来，不管还有没有打卡群，我一定还是会坚持每天运动，8月减重目标是将体重降到60公斤内。

    一个抠门的奔四妇女，突然“一掷千金”--办健身卡还请私教，身边的小屁孩同事都说我遇到第二春了。我很牛掰得告诉她们说：把自己的调性提高了，第八春都有可能，姐姐我运动不是为了给别人看滴···本来芳芳是想让我写个啥呢，但是被我无情的拒绝了，自从上了年纪后炒鸡不喜欢写东西，可是看到群里姐妹们都在写，唉，还是意思意思吧。

     

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谨以此文纪念下掉下去的那几斤肥肉。