《论人的成长》读书笔记第七章

8/15，20160430

这一章讲共情，罗杰斯认为共情是个体与他人共处的一种特殊方式。对于理解人格动力、有效改变人格与行为具有重要的作用。

1.在咨询过程中咨询师的回应内容很重要

1.理想的治疗师首先是共情的

2.共情与自我探索、治疗进展相关

3.关系中早期出现的共情可以预测治疗是否会成功

4.在成功的案例中，来访者会感到更多的共情

5.共情理解是治疗师自由提供的，而不是向治疗师索取的

6.治疗师越有经验，越有可能具有共情特质

7.治疗师的内部整合的越好，其共情水平越高

8.智力、诊断洞察力等与共情无关

9.共情可以通过训练发展提升

为什么共情可以促进咨询关系：

1.共情消除疏离感

2.接受者认为自己得到重视与关心

3.共情是客观的与接纳的

***相较于在老师没有表现出高度理解的教室里，当老师表现出高度理解时，孩子们的阅读水平得到明显的改善。当教师中的学生遇到一位通情达理的老师，那么他会发现自己处于了解知识的氛围中。当人们得到他人敏锐的理解时，他们会发现自己与自身的各种体验之间的联系更为紧密。这给他们提供了一个更宽泛的、用于了解自己和知道行为的指示物。