【原创】文/若兰君
我特别喜欢看一位朋友的朋友圈，甚至会每天期待看到她更新的状态，因为即便隔着屏幕我都会感受到来自于她个人生活的真实的快乐与幸福。
她在朋友圈常常会发很多生活照片包括她的自拍，不同于大多人的是，她的所有照片全无滤镜，更无美颜，包括她的自拍，而且，每一张她的自拍照、生活照，她的脸上永远都挂着自信灿烂的笑容。
她也在朋友圈常常晒娃，但不同于大多数宝妈晒娃的是，她的宝宝特别爱笑，宝宝的笑容跟她一样灿烂的像冬日的太阳。
她的朋友圈记录着她生活的点滴，尤其是跟家人在一起的时光，每一个被镜头记录下来的瞬间都洋溢着幸福与快乐：工作中的充实快乐、养育宝宝、每个纪念日老公送的花、亲自下厨的饭菜、三口之家在一起的时光、陪伴父母……
隔着手机屏幕，她的那种幸福快乐渲染着我，我也会不由得嘴角扬起幸福的笑容。
也许很多人会说，每个人在朋友圈展现出来的自己都是伪装的，只会展现出来自己幸福快乐的样子；那不是摆拍吗？谁不会啊？家家有本难念的经，是个人就有烦恼，她烦恼也多着呢；没有人每天都顺心顺意，谁每天会无时无刻一直开心？……
没错！我们每个人在朋友圈常常晒出的也是幸福快乐的时光：跟谁在一起吃了什么；今天去了哪里；男朋友老公送的礼物；朋友聚会；过生日；陪伴父母孝顺父母的某一刻；跟宝宝一起玩耍；一家人的团聚……
但不同的是，从她的所有照片，我感受到的是：不论她跟谁在一起，她在做什么，她都特别全身心的投入，享受那一刻的当下。我感受到的是照片中的那种富有动态的真实的幸福快乐，而不仅仅只是摆拍的某个动作。
我在她昨日发的照片下评论道：隔着屏幕都能感受到那份快乐与幸福。
她回复说：有福的时候就及时享受。
很多人目标远大，觉得只有当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。
当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。
正如《禅与摩托车的维修艺术》所说的，当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒的哲学同样强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。
《被讨厌的勇气》一书中有这样的一段话我特别喜欢：
请你想象一下自己站在剧场舞台上的样子。此时，如果整个会场都开着灯，那就可以看到观众席的最里边。但是，如果强烈的聚光灯打向自己，那就连最前排也看不见。
我们的人生也完全一样。正因为把模糊而微弱的光打向人生整体，所以才能够看到过去和未来；不，是感觉能够看得到。但是，如果把强烈的聚光灯对准“此时此刻”，那就会既看不到过去也看不到未来。
我们应该更加认真地过好“此时此刻”。如果感觉能够看得到过去也能预测到未来，那就证明你没有认真地活在“此时此刻”，而是生活在模糊而微弱的光中。
人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。你是想要通过关注过去或未来为自己寻找免罪符。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。
人生在世不如意事十之八九，既然如意的事情只有十分之一，那么我们为什么不去好好珍惜，认真享受这一份的幸福与快乐呢？
每天下班的时候我都会拍下夕阳西下的壮丽之景然后发到朋友圈，有朋友问我，“为什么你总拍夕阳呢？”
“夕阳无限好，只是近黄昏”，很多人说李商隐的这句诗透着一丝悲凉，有一种对美好短暂的无奈。我却不以为然，每一次看着黄昏落日壮观之景，心情总是特别好特别暖，美景的稍纵即逝（相比朝阳，那真的是特别短暂，夕阳西下，瞬间寒气袭人，整个世界黑暗了下来），就好像是我们仅有的那一份幸福快乐般。这无时不在提醒着我要倍加珍惜、享受当下的幸福。
有福的时候就及时的好好享受吧！
陪孩子一起玩的时候，就放下手机，抛掉脑海里所有的杂乱思绪，像孩子一样全情的投入，跟孩子一起寻找你儿时的童趣；
吃饭的时候，就把视线离开手机、电视机，好好享受每一口菜肴的味道；
跟爱人在一起的时候，认真的感受与爱人每一次相拥的温度，每一个吻的甜蜜，全情的享受当下每一刻的幸福；
跟父母在一起的时候，抬起你总是心事重重的头，认真的倾听爸妈的唠叨，好好说话，你有多久没有与爸妈的眼睛相视过了？妈妈的眼角皱纹似乎深了一些，爸爸什么时候有了深深的眼袋，妈妈的手粗糙了很多，爸爸的背什么时候不像从前挺拔了……
回忆一下，
最近七天，你最幸福开心的时刻是哪一天？什么时候？跟谁在一起？在做什么？
最近一个月呢？
最近半年呢？
一年呢？
……
我们总是似乎遗忘了太多的幸福与快乐……
那么，今日份的幸福，请好好珍惜吧！不如用镜头或文字记录一下那一份的开心与快乐。
✎作者：若兰君，洞察力敏锐的处女座，善于捕捉生活中的小细节，用理性的眼光看世间百态。专注于个人成长领域，做成长路上的引领者，用文字治愈你的玻璃心。