2019.6.2#复盘#day529

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）  白色LAVIDA

今日青蛙：1.读书。2.听音频。3.运动

今日漫步：1.早起5:28打卡签到 。2.听音频。3.学习。4.整理。5.做饭。6.运动。8.行情分析。9.读书。10.复盘。

多完成：没有

未完成：没有

不足：任务清单完成不好

优点：早睡

道理：范仲淹有句名言：“不以物喜，不以己悲。”有情绪不要紧，人最怕的是在沉迷于情绪中走不出来。很多人遭遇一次失败就一蹶不振，不是因为他们能力不够，而是因为他们沉迷于过去的情绪，无法正确面对未来。有很多人得到一次成功之后反而遭遇断崖危机，这也是因为他们被情绪控制骄傲自满，不能正确认识自己。有人曾说：“真正的英雄是能够控制情绪的人。失败不必过分痛苦，成功也不必过分欣喜。”

心灵空间：今天任务清单完成的不是很好，吃完晚饭有些懒惰，任务清单完成不好。