写在21天健康打卡训练营的结营前夜

2017-07-31 15:21 · 字数 1636 · 阅读 94 ·  日记本

21天健康打卡训练营，是由泡泡主导成立的团队，旨在督促酷爱运动的朋友们，能够不惧天气的炎热，依然一如既往地保持运动健身的生活习惯。

说起泡泡，不能不说到。去年夏天，换了新手机，下载软件的时候，在手机推荐的提醒下，顺手下载了一个叫做的App ，在这之前，我完全不知道这是个什么东东，甚至不知道，是用来干什么的。

自从有了网络这十几年，起初玩的是新浪博客，在博客里也留下了几十万近百万的原创文字。后来开始玩论坛，烟台山下，天涯等，窃以为，论坛就是个懒汉场，是供无趣之人无聊之人或者说是来排遣寂寞的人玩耍的场所，是最低级的垃圾场。再后来，玩QQ 空间，可以写写东西，可以自律，也就没那么放肆了。再后来，玩专业的论坛，比如跑吧，水母马拉松版，因为有着身份的限制，所以，在这些论坛上码的文字，都是拿得出手的。再后来因为有了微信，一切又就大不同了。

再说。去年偶然下载了，起初并没有把当做一个可以玩耍的场所，兴之所至的时候，偶尔放几篇自己的旧作上去，也就当做了酒后的消遣，没有当真。直到有一天，突然发现，的编辑页面非常适合码字传照片的时候，才把自己玩文字的阵地，从论坛转移到上。

扯远了。回到泡泡的主题上。在上写字不久，就接到了泡泡的简信，那时候，泡泡是健身运动版的版主，是泡泡把我拉到了健身运动的微信群，也就此和泡泡成了微信好友。

泡泡是位年轻的美女，专业能力出众，能撸铁，能跑马，文章写的更是一流，最难得的是，泡泡的热心。不敢忘记，在我最沮丧最艰难的时候，泡泡在文字里，简信里，还有微信里，三两句诸如爱水哥加油之类的话语，窘境之中，有如雪中碳火，一点都不矫情的温暖，至今想来，依旧是暖烘烘的窝心。

泡泡成立的这个21天的训练营，成员几乎都是泡泡的朋友，有我之前就熟悉的小石头等好友，也有刚结识的新朋友。不可否认，正是在泡泡的人格魅力影响下，我们这些来自天南海北的健身爱好者，大多还都是喜欢文字的健身爱好者，能够聚到一起，为了同一个目标，不惧天气炎热，哪怕是来自武汉南京重庆苏州上海这样火炉城市里的朋友，还有我这个来自于传统的避暑圣地烟台的老人家，在这21天的时间里，我们一起做同一件事，无关乎天气的威胁，和往常一样，依旧保持着健身运动的习惯。

和泡泡私聊的时候，我说，我非常赞同21天训练营这个初衷，如果说，这是个21天的跑步营，我就持有保留意见了。21天跑步，本身就不是很科学的，也不见得适合寻常人。训练营首先是个无形的约束，对我来说，也是这样。人都是有懈怠的，尤其是在这个时节，是很容易给自己的懈怠找到太多的借口的。参加了训练营，等同于签署了契约，是克服自己懒惰情绪的强有力的武器。说实话，对我来说，也是如此，很多次胆怯于室外的高温，但是，想到了这个契约，还是会有出门的。答应了，就要做到，这不单单是做人的底线，更是自己考量自己的一个工具，重压之下，你是否能战胜自己的孱弱呢？

21天训练营，一眨眼，已经到了结营的日子了。忍不住翻看了自己的健身记录，除了有一天，烟台从早到晚都在下大雨之外，采用了是室内器械训练，此外，每一天，不少于30公里的骑行，或者是不少于6公里的跑步。期间，经历了烟台一年中最炎热的日子，有几天，热咕噜度的空气，几近呼吸困难。好在，因为有着21天训练营契约的制约，我都坚持下来了，而且，还是在自己身体状态一直都非常糟糕的情况下，没有懈怠，没有宽容，一如既往地坚持下来了。坦率地说，如果没有泡泡，没有泡泡主导成立的21天的训练营，我绝对肯定完全不可能做到的。

人这一生，因为有了网络，因此而产生的各种各样的奇迹，真的是无处不在。前些年，写博客的时候，认识了五地书的好友们，至今为止，十多年了，虽然多未谋面，但是大姐，一苇兄，水水等好友，依旧还是我生活中不可缺少的朋友存在着。感谢，让我认识了包括泡泡在内的这么多的好朋友，谢谢你们不嫌弃我这个老气横秋的老家伙，还能容忍我和你们一起愉快地玩耍，这是我的幸运，一度忘记年龄的幸事。

期待下一个泡泡训练营，早日到来。

图片发自App

图片发自App