最近有朋友跟Cindy倾诉，她有些郁闷，为什么郁闷呢，大学一毕业，就自己一个人远嫁异地他乡，身边连个能聊天的亲朋好友都没有，有了娃后，一个人带娃，屎一把尿一把，公公婆婆倒是健在，也算挺疼她，拿她当亲闺女看待，老公也唯她命是从，可就是都帮不上忙。
虽然洗衣服、做饭的事不用她伸手，但婆婆爱出去玩，基本不带孩子，老公和公公都有工作，也没时间带娃，她自己还是一大孩子，还要照顾一小不点，有时忙得连上厕所的时间都没有，身体上的累都不是重点，重点是内心很孤单很寂寞。
她所在的小镇上连个逛的地方都没有，很无聊，很没劲，爸妈在给姐姐看娃，无暇帮她，她也感到很失落，她感觉自己很可怜，感觉自己浑身都不舒服，于是去医院看病，各个科室都看了，医生都说没啥问题，可她自己就是不信，她觉得自己不可能没病，不然怎么这么不舒服，这么没力气。
Cindy觉得，宅妈不是人人都当得的，需要有很强的心理素质，耐得住寂寞，还要善于合理地安排生活，不能因为宅在家里带娃就一切都乱七八糟，否则很容易生病，或者身体上的，或者心理上的。
首先，父母能陪得了，帮得了我们一时，却不能陪我们、帮我们一世，我们总归要独立要成熟的面对这个世界的种种考验。
所谓有山靠山，无山独立，Cindy身边有太多依靠自己带娃的坚强典范，她们多数是离乡背井在异地工作的工薪族，由于父母在家乡没有退休或者身体不好、或者父母住在异地不习惯等等原因，只能自己带娃，甚至有的娃还有胎带来的毛病要隔三差五的跑医院......
总之家家有本难念的经，但是她们都挺过来了，这就是生活，生活不止是欢声笑语，还有苦痛艰辛，我们所做的一切，所牺牲的一切都源于两个字——责任，有让孩子健康成长的责任，有让老公安心工作的责任，也有让父母轻松养老的责任......
当然，在中国，还有一些约定俗成的说法，比如正常来讲，孩子是祖父母带的多，外祖父母只有在下面几种情况下才会帮女儿带娃：1、祖父母不健在或身体不健康不宜照顾孩子；2、两家并一家的双独家庭；3、上门女婿家庭；4、约定父母跟着女儿过的；5、祖父母工作繁忙约定出钱由外祖父母出力；6、媳妇同公公婆婆关系恶劣的。
如果不是上述情况，而因不信任公婆执意要父母帮忙照顾小孩的，可能会给后面的与公婆的关系埋下隐患，只要是正常人，照看自家的小孩，都是会用心的，信任是相互的，你可以指导他们，不可以不信任他们，那会伤他们的心，至少他们不会伤害孩子，顶多达不到你想要的效果，如果实在不愿意他们带，就得自己带做宅妈了。
还有一种情况是兄弟姐妹多的，如果父母要照看所有的孙辈，那也是不现实的，父母就两人，也不好到了老年又要和老伴分开，一个给老大带孩子，一个给老二带孩子，有老三老四的，再接着带下去，那不是要累死父母了，父母难做啊，几乎就是辛苦一辈子，一点轻福都没享着，或许没帮带娃的儿女会有点不公平的怨言，但也请多替父母想想，父母总是把最好的给予我们，他们跟着一个儿子或女儿生活，必然会多帮衬着这边，因为照顾是相互的，不在一起生活的儿女，只要抽空常来看看父母，父母就会很开心，但不会给增添额外的负担，这就是父母。
女人的牺牲，多半是为孩子的付出，而为孩子的付出是值得的，他们是我们生命的延续，他们值得我们更精心的抚育，所以，做个宅妈，是件自豪而伟大的事。
宅在家里的生活，不见得就一定是无聊无趣，围着孩子转，围着灶台转，你有选择丰富宅妈生活的权利，你可以有很多有趣的事情做。
你可以尝试将孩子的生物钟调到你适应的程度，比如晚上何时吃奶，何时睡觉，白天何时吃饭，何时睡午觉，何时吃点心，何时出去溜达，何时玩益智游戏等等，孩子是可训练，可进步的。
你可以在孩子睡午觉时选择或读书、或听音乐、或上网、或做点心、或收拾家里。带孩子出去溜达时，你可以和孩子一起做适当的运动，也可以和孩子一起逛逛街，开拓孩子的视野，还可以尝试和住所周围社区里同龄孩子的妈妈们建立交流圈，组织一些集体活动，孩子们开心，妈妈们也开心。
有人会说，我和那些妈妈们不是一个地方的，方言都不一样，她们的孩子会欺负我的小孩，处不来，这个，怎么说呢，社会交流，对大人和小孩都是一种磨练，人心是一种奇怪的东西，没有无缘无故的喜欢和讨厌，有时真的是我们想多了，多多尝试，坚持不懈，宽容豁达，不管大人还是小孩都会交到朋友，朋友是没有地域和语言的限制的。
当孩子大一点了，你会发现孩子不再是经常捣蛋的，有时还会帮助妈妈做些力所能及的事。而随着孩子的逐渐长大，你的私人空间和时间也会越来越多，你可以选择在孩子上学或上兴趣班的同时，自己也充电学习钻研，做一些自己喜欢的事。
比如有的朋友学习做甜点，有的朋友学习做布艺，甚至还因此产生后续的商业价值，我的好友月月妈做甜点就超赞的；也可以同孩子一起学习，跟孩子比赛，也挺有趣的，比如宝宝学钢琴，你也可以跟着学，跟宝宝比谁弹得更好，宝宝学跳舞，你也可以跟着学，跟宝宝比谁跳得更好，这样宝宝们学习也更有积极性，更能感受到妈妈的贴心关怀，更能把妈妈当做知心朋友。
和宝宝一起交流学习心得也是件快乐和有意义的事，有时不如宝宝学的好，宝宝还会开心的辅导妈妈，这有助于宝宝心理的健康发展。
还有一些妈妈会做一些容易操作的自由职业或者开网店，我的朋友中宝妈和小满妈就把网店开的有声有色，而昊妈则兼职做房产销售和如新产品直销，还有很多朋友做自由职业，像兼职外教啦，自由撰稿人啦等等，虽然都是小本经营或者利用自身技能，但充分利用了自己带宝宝的零碎时间，又有一定的经济收益，时间又能灵活掌握，也是不错的典范。
宅妈的生活也可以很丰富多彩，甚至让很多职场女性都羡慕不已，生活圈子是可以不断扩大的，这一点无论宅妈还是职场女性都适用。
或许有些宅妈会羡慕职场女性有同事可以偶尔聊聊天，不寂寞，其实有很多职场女性的圈子也是很小的，可能只是认识办公室里的几个人，有娃的职场女性更辛苦，白天上班，晚上回家可能还要带娃，基本没有自己的业余时间；而会生活的宅妈们不见得圈子就小，你可以带着娃走出去啊，没有朋友可以认识朋友啊，通常宅妈们认识新朋友的媒介都是孩子，这没什么不好，有共同话题啊，孩子们玩在一起，妈妈们聊得开心。
我的朋友中有在当地建立妈妈微生活圈的，妈妈们经常带着娃一起活动，比如摘草莓啦，开展“妈妈去哪”节目啦，一起做儿童绘本啦，一起研究养生美食、护肤美容、团购淘宝啦，等等等等，有很多想法是在众多妈妈们思想的碰撞中实现的，所以如果你愿意，你可以不寂寞，甚至很热闹。
也许有人会说，宅妈们做任何其他事情的前提是要有多余的时间和精力，有的娃确实不太好带，不爱睡觉啦，爱哭闹啦，身体老生病啦等等原因常常让你筋疲力竭，在这里，Cindy想说的是，带娃也是有科学有规律可循的，要善于学习和总结方式方法，不能蛮干，否则就像很多人干工作一样只有苦劳没有功劳。
孩子们其实很简单，哭了闹了，一定是某种需求没有满足，多多观察就知道他们想要什么，比如要撒尿啦，要拉屎啦，渴啦，饿啦，要看动画片啦，要出去玩啦，要睡觉啦等等，也有些需求是无理取闹，娃们的小脑袋瓜里不知道是与非，只知道哭了闹了引起大人们的注意就可能得到某种需求的满足，如果是不对或者不适当的事情，我们必须加以制止和小惩罚，孩子们会记住，知道下次不能这样，因为哭了闹了也没用，反倒不讨好。
这样一来二去掌握了规律，孩子们养成了好的习惯，妈妈们自然就轻松许多。如果你助长孩子不好的习惯养成，比如小宝宝一直要抱在手里啦，小孩子看电视到三更半夜不睡觉啦，小孩子边玩边吃饭啦等等，你一定是很累的，恐怕你除了带孩子，别的事都不要干了，如果没老人帮忙，家里的家务都会一团糟。
所以聪明的宅妈一定是善于培养宝宝良好的生活习惯，并能培养自己生活情趣的人。否则，一边忙着做家务，一边宝宝哭闹不止，想干嘛都没时间没精力，又累又没人陪着说话，你不烦躁抑郁才怪呢。
Cindy不是育儿专家，也不是专业宅妈，这种事情如人饮水，冷暖自知，Cindy只是说些自己的体会和肺腑之言，希望能给那些还在彷徨中的宅妈们一些参考和借鉴，相信自己，你可以让自己的宅妈生活更美好。
王颖于2014年2月25日作