《博赞学习技巧》丨NOTES

内容简介

《博赞学习技巧》是东尼·博赞在学习技巧、脑力、学习后回忆、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域40多年经验的总结。专为那些需要大量阅读思考的职业人士专门编著的，目的是提高他们应对能力。

作者简介

东尼·博赞，1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。大脑和学习方面的世界超级作家，已出版100多部专著及合著。世界脑力奥林匹克运动创始人，被称为“世界大脑先生”。

第1章 你的大脑：它比你想象的更优秀

人脑五项主要功能：

接受，储存，分析，控制，输出。

人有两个大脑

左侧大脑皮质处理的信息：逻辑，语言，数字，分析等，当左皮质从事这些活动的时候，右皮质大多处于放松或休息状态，并随时准备给予帮助。

右侧大脑皮质处理的信息：节奏，想象，色彩，梦幻等。每个半脑都拥有另一半脑的许多能力，每个半脑还能够处理更广泛和更微妙的思维活动。

第2章 高效学习的障碍

勉强的学习者

高效学习的思维障碍

过时的学习方法

第3章 博赞有机学习技巧（BOST）

BOST：准备

浏览

确定时间与任务量

5分钟思维导图练习

提问与确定目标

BOST：应用

总览—预习—精读—复习

读前搞清自己知道什么，想获得什么。

记笔记的要点

在书上用各种符号标注，评论。

用思维导图记录。

第4章 快速阅读

（略见历史文章—快速阅读）

第5章 超级记忆

（略见历史文章—超级记忆）

第6章 思维导图

（略见历史文章—思维导图）

第7章 用思维导图和BOST彻底变革你的学习

如何为教科书制作思维导图

准备

浏览—创作思维导图的中央图像

确定阅读的时间及其总目标

把已有的相关知识用思维导图罗列

确立目标并用思维导图罗列

应用

总览—添加思维导图主要分支

预习—第一和第二层次

精读—补充思维导图的细节

复习—完成思维导图

/*博赞系列五本书，章节重复太多了，哎，强迫症非得买一整套的，我的钱啊！*/