什么时候我们才学得会断舍离？答案是：得到许多，然后失去许多的时候。
30岁前，很多人羡慕他们，年纪轻轻便靠着自己的能力，领着六位数的高薪，住豪宅，开豪车；随手一挥就能拥有想要的一切。
30岁后，他们一个不知天高地厚放弃了六位数的工作，一个造化弄人从公司下岗。
很多人捧着爆米花等待着看他们的落魄桥段，他们却投身于一种新的生活方式，从此被BBC、ABC、TIMES、纽约时报，华尔街日报等各大媒体杂志簇拥。
“美国家庭平均拥有超过30万件物品，或许我也有那么多，我依恋我所有的东西。”可是自己真的需要这么多东西吗？约书亚开始怀疑。
他曾经拥有得太多，拿着6位数的薪水，掌管150家店铺，有一个美丽的妻子。每周工作70-80个小时，每年362天，22岁就买了豪宅名车，大肆地消费。
但拥有的太多，却往往让我们神志不清，忘记什么对自己才是最重要的。于是在同一个月里，他的母亲去世，婚姻也走到尽头。这让他意识到自己需要改变。
他开始丢弃东西，一开始试着在30天里丢弃30个物件，但渐渐“丢上了瘾”，昂贵的衣服，多余的器皿...在8个月的时间里，他成功地舍弃了90%的物品。
现在，约书亚的生活里只拥有288件物品或者更少。留下来的每一样都是不可或缺的。
而他的生活意识也开始变得清晰，他学会审核每样东西是否真的需要。变得更加的快乐与自由。
20年的好友瑞恩看出了约书亚的变化，于是问他：“为什么你这么快乐？”
那时瑞恩刚从高管的位置上被辞退。他曾经因此忧郁，但后来这成了在他身上发生得最好的事。约书亚将自己的极简尝试推荐给了他。
于是速度派的瑞恩决定，在21天内过上极简生活。
在约书亚的帮助下，瑞恩花了八小时清空了壁橱，并把所有物品都打包放在盒子里。之后的3周，瑞恩每次只解开接下来一周所需要的东西。
当21天结束，未被解开的那部分，就是需要舍弃的部分。
第一天，瑞恩解开了床单洗漱用具等必备物品，之后是一些衣物，一个星期后他们发现大部分东西还在盒子里，等到第11天时，瑞恩没有再拿出任何东西。
3个星期后，瑞恩有80%的东西没有被解开，它们被出售、捐赠或扔进了垃圾桶。
而瑞恩，带着剩下的20%搬进了新家，在全新的生活里，瑞恩重新找到了激情，起码他现在分的清那些让他快乐的事情：三明治，乌龟，以及温蒂的咖啡。
为了帮助和他们一样迷惑的人，他们把这21一天的经历记录下来，博客The Minimalists因此诞生。
物品的囤积，是由于目标的不清晰造成的。
有时候，买了十个杯子，但最常用的也许就只有那一个而已。我们总是害怕失去那些我们可能需要的东西。
杂乱与充满负荷的生活，曾经模糊了约书亚的视线，他21岁开始迷上文学，但因为混乱，并没又开始写；22岁开始写却又因为混乱，没有认真地去写。直到28岁，他舍去生活中90%的杂质，才确信了那10%的不能割舍。
2011年，约书亚放弃了自己的无聊的六位数工作，在30岁的时候成为了一名专职作家。
现在他也已经出了4本畅销书，而他与瑞恩共同经营的博客The Minimalists也已经有400万的读者。
很多我们常常坚持的事情，大多数是因为我们害怕摆脱它们。但一旦我们开始舍弃不必要的物件，多少会让我们开始拥有一点对应自信去处理我们的不必要的其它。
在我们的30岁，我们一定会获得一些东西，然后会失去一些东西。大多数人都难以绕过它，但或许，我们可以把它看做是一种磨练：
拥有了才会失去，只有在得失之间，我们才会知道什么是真正重要的。我们因此学会断舍离。而当我们开始丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。
