2020-01-30

中国古代的体育活动

我国古代的体育活动是随着社会生产、军事活动和医疗保健的需要而产生并不断发展的。其内容极其丰富，形式多种多样，有的项目流传几千年，成为群众性的活动。下面简单介绍几个主要的项目。

足球：古代叫“蹋鞠”、“蹴鞠”。蹴、蹋是踢，鞠就是球。在战国时期已经流行。到了汉代，足球活动更加普遍，成为军事训练项目。最初的足球是用皮革制成，里面用毛充填。唐代初年，发明灌气足球。宋代足球活动很普遍，上自皇帝下至“村落百戏之人”，都喜爱足球。高俅本是苏轼书僮，因球技高超，为宋徽宗所喜爱，成为宠臣。唐宋时期，已经有女子踢球活动。

马球：古代称“击球”、“打球”、“击鞠”等。马球在东汉时已经出现。唐代最为盛行，皇帝、贵族、文武官员以至文人都爱好打马球，妇女也有打马球的。唐以后，马球运动流行全国，直到明末以后才渐渐失传。古代马球运动，是军事训练的主要项目之一。宋代还把打马球规定为隆重的“军礼”之一。古代马球是用质量轻而有韧性的木料做的，里面挖空，外边涂上红漆，或彩绘一些花纹。

围棋：起源于我国，古称“奕”。春秋时期已经流行，并出现名手奕秋。它的出现和战争有关，可能为军事家所创造。《左传·襄公二十五年》孔颖达疏：“以子围而相杀，故谓之围棋”。魏晋南北朝，围棋达到全盛时期，高手辈出。今天所用的十九道棋盘，大约在南北朝出现。围棋在唐代传入日本，并在日本民间流传发展，盛行不衰。

象棋：起源于何时，目前说法不一，有的认为在唐以前，有的认为唐初从印度传入我国。据有人研究，唐代象棋已经有“将”“士”“象”“车”“马”炮“卒”等子。棋盘上有的有河界，有的没有。到了宋代，象棋即定型为现在的棋制，棋子置于线上。我国象棋是一种有教育意义和科学内容的游戏。其语言也常被用于日常生活或其他方面，如“将军”“马后炮”“舍车保帅”等。

摔跤：一种古老的运动。相传起源于原始社会末期，古称“角抵”、“角觝”、“角力”等，晋、唐时又称“相扑”，宋代也叫“争交”。最初，它只是一种头戴牛角、模仿野牛动作相抵的游戏。后来逐渐演变为角力的体育活动。先秦已经作军事训练项目，秦汉时，军队普遍盛行角抵，并渐成为宫廷娱乐和民间体育的项目。晋、隋以来，角抵在民间流行，形成定期比赛。唐代常在春秋两季举行。宋代还有妇女参加比赛。

游泳：在我国历史悠久。最古的诗歌总集《诗经》中就有“泳之游之”的句子。据说“游泳”一词就由此而来。此魏时已经有端午节举行游泳比赛的习俗。唐宋时，每年端午节在钱塘江举行规模很大的游泳比赛。

龙舟竞渡：即划船比赛。相传楚国的屈原投江后，当地人民怕蛟龙呑食其尸体，便鸣锣击鼓驱赶蛟龙，并造龙舟四出打捞屈原尸体。后来沿袭下来，龙舟竞渡成为一种群众性的节日活动。这种竞渡之俗在我国长江以南一些地区非常流行。

导引：又称“道引”、“引气”等，是呼吸运动和躯体运动相结合的一种医疗体育方法。我国早在春秋战国时期就已经出现导引。湖南长沙出土的西汉帛画“导引图”，是目前所见最早的形象资料。东汉的著名医学家华佗模仿虎鹿熊猿鸟的动作和姿态，创造了一套强心健体的“五禽戏”，也是导引方法的一种。隋唐以后出现的“八段锦”、“十二段锦”、“易筋经”、“太极拳”、“气功”等保健运动术式，都是由导引派生出来的。