一束茉莉

2020-01-30

叙事疗法将生活中人与人之间发生的故事置于治疗过程的中心，通过治疗师的引导提问，让来访者重新叙事他们的人生经历,从而找到崭新却真实的生活，并获得身心的改变。

又盯一天的返乡人，很累，睡眠也不足。

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2020-01-30 构建幸福
李云焦点解决短期治疗网络初级19坚持分享第（47）（14）（85）天2020.01.30星期四读刘老师的分享《新年约起来》……“实践是成长的关键，但是很多人理论太多实践太少，只要实践跟不上成长就很难出得来。”……“听课，读书，咨询实践，被咨询，讲课，这些都是学习心理学非常重要的环节，缺1不可，不管缺了哪一块，成长可能都会打折扣，……”刘老师说特别最重要的是实践这个环节，不管是咨询的实践，还是讲课的
2020-01-30 miniprograms已停止工作 netppp
一、1、打开“命令提示符”（开始菜单->附件），输入命令“gpedit.msc”，然后回车，打开“本地组策略编辑器”2、选择“计算机配置”->“管理模板”->“Windows组件”->“应用程序兼容性”3、双击“关闭应用程序兼容性引擎”，在弹出的对话框中选“已启用”，按“确定”4、双击“关闭程序兼容性助理”，在弹出的对话框中选“已启用”，按“确定”
2020-01-30 凤凰未涅槃
《心经》里说，“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想”，想想，自己离心无挂碍还有一段距离……[奸笑][吃瓜]前段时间把左右脑比例调成4：6，感觉还是比较正常了……[呲牙][偷笑]也许人在蜕变中除了让自己让别人多少有些不适应，也会有些真实到似乎丑，但也不能算真正的丑陋吧，因为真实的东西应该仅仅是一种真实存在，与错误或丑陋无关…走过泥泞，走过深长的邃道，接受过更多阳光风雨而改变后的人生，感觉呼吸
2020-01-30 一束茉莉
叙事疗法将生活中人与人之间发生的故事置于治疗过程的中心，通过治疗师的引导提问，让来访者重新叙事他们的人生经历,从而找到崭新却真实的生活，并获得身心的改变。又盯一天的返乡人，很累，睡眠也不足。
打好心理战！ gyf16
高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第668天2020-01-30新型肺炎疫情是一场没有硝烟的战争，直面疫情的医护人员；身陷疫区的普通百姓；不巧患病的其他病人；曾近距离接触到了他、它的您；网络巨大真假信息的影响……灾难面前波及不少人的心理焦虑、恐慌等极端负面情绪。每个人对负面信息的消化能力不同，抗压能力较差的人此时很容易出现问题。作为医务人员，在调整好自我心态的前提下，有责任应用科普信息让大众了解疾病的
2020-01-30 于愈静
太阳晒过被子的味道香喷喷暖洋洋，我闭上眼趴在太阳晒过的被子上，就像趴在最爱我的人的胸口上的感觉是一样的，你看，世间所有的美好从来都是免费的。爱而不得的，都不是爱。
2020-01-30 静心尽力_12c5
三十日学习心得：1.听了宋书记的报告，看到了未来其他农村的希望，知识和文化的结合，发展是必然结果。感觉她骨髓里已经渗透传统文化的精华。而我才刚刚开始学习几个月致良知而已，一定要努力读经典，感恩机会！2.听了各位代表的力量分享，非常受益，非常感动！大家都非常有力量是学以致用的结果。孔凡芳园长说的给人方向、希望、力量、智慧、自信和快乐，各位带给我的就是这些……而我既没有学好也没做好，但是我会努力学习！
2020-01-30 困惑的青春尾巴
杨钦童三年级上学期作文记十一假期印象最深刻的事十一放假了！姑姑来合肥了！哥哥也来合肥了！太棒了，我可以和哥哥一起玩儿了！哥哥来的第一天晚上，爸爸带着我和哥哥去必胜客吃牛排，牛排的味道真的很棒很棒，牛排在铁盘里发热，发出滋遛滋遛滑稽的声音，散发出阵阵香味，我馋的口水流了三千尺。哥哥吃得太快了，只见他狼吞虎咽地吃了一大口，快速地咀嚼着，几乎一分钟就把一大块牛排吃完了，我都怕他噎着。还有更多的美味，比如
2020-01-30 竹魅
商场冷清在家里窝了几天了，今天要上班了，出门口罩肯定是要戴的。骑上我的小电驴，发现马路上的车是异常的少，人行道上也看不到几个人。感觉此时的天空都很空旷，世界很安静。来到商场，鞋店，服装店基本没开门，就超市在正常营业，顾客也是在采购日常用品。
2020-01-30 37f95f918c80
观察日记我的大蒜苗今天我的作业上出现了一道题，是写一篇观察日记，我想了好久，最终决定写一篇大蒜苗。于是，我拿来了很多大蒜头，想找一个在里面翻来覆去的找，就想找一个最好的大蒜头，在这些大蒜头里面我发现了有很多烂的大蒜头，找了好久，最终，只找到了只有两三瓣的大蒜头。我找来一个盘子，把一颗一颗好的大蒜头，放在盘子里，然后，我放了好多水，妈妈说，“不要放太多水在上面，不然大蒜头会烂的，而且还会影响大蒜头发
2020-01-30 行人14521
太阳已经西斜了，一条小路上晃动着两个影子，步履有些不稳，一看就是长途跋涉过，身形透着疲惫，硕大的背包压的每走一步都变了形。路两旁是参天的阔叶桐，叶子大部分变成铁锈色，中间偶尔夹杂着几片黄绿，提醒着路过的人冬天还没来。路上落满了叶子，由于地处偏僻，积了多年，很厚。路很静，鸟都不见一只，踩下去就听到了叶子的呻吟，让人不忍向前，周围的寂静，压的喘不上气，又拼命向前，想尽快离开。一路无言，两人都想找个话题
2020-01-30 OLSZC
爱情来临前，看山是山，看水是水；爱情来临后，看山是你，看水也是你。我们能和深爱的人在一起是份幸运，如果能相守一生，那简直太美好。不过一辈子那么长，如何在生活中和伴侣保持爱情的新鲜，让情感的花朵长开呢？首先，想要让别人爱你，你得先爱自己。努力利用周围的一切资源提升自身，不论是外表还是内在，只有舍得为自己投资，别人才会正视你。其次，要和爱人之间保持适当的距离感。距离产生美，一段时间的自我独处不仅有利于
2020-01-30 晕晕也
眼看今天又要过完了时间过得很快今天的日更还没更真的是三分钟热度，做什么都没有很强的毅力好迷茫好迷茫不知道我这样的人存在的意义在哪不知道为何生活过成了这样感觉自己的人生一直都不是很顺可能真的是性格决定命运？
2020-01-30晨间日记D488 坤道率然
今天是什么日子起床：5:50就寝：22:33天气：多云，空气良，温度0-12℃，日出时间7点11分。心情：心情很好。所谓的进步就是根据现实情况不断调整自己的行为，让自己持续的做正确的事。回来过年的这些天一直沉浸在新型肺炎病毒肆虐的疫情中，一度中断了做正确的事情，感觉一切都那么不适应，整天关在家里吃了睡睡了吃，整个人都颓废了。这样的状态持续了几天，我感觉这样下去不行，疫情还不知道什么时候能控制住，这
2020-01-30 一盒玫瑰
跟朋友Lin聊天，聊到关于发朋友圈这件事。Lin说：因为现在单身，觉得朋友圈没什么好发的，要是以后有了小孩，我肯定是那种经常晒娃的人。我差点没一口水呛着。柚子认为，你在朋友圈里炫富、发泄、诉苦干什么都可以，可千万不要做一件事情—就是晒娃。试想一个场景：你在孩子出生那天，向朋友圈推送了你的小天使来到世界的消息。在你的小天使成长的过程中，你每隔几天就拍下他的照片，并附上了他的兴趣爱好、学校以及其他常用
2020-01-30 blueskywind
读叶圣陶的《我怎样当老师》习惯成自然篇：通常说某人能力不强，就是某人没有养成多少习惯的意思。譬如说张三记忆力不强，就是张三没有把看见的听见的一些事物好好记住的习惯。譬如说李四发表力不强，就是李四没有把自己的思想和感情说出来写出来的习惯。习惯养成得越多，那个人的能力越强。我们做人做事，需要种种的能力，所以最要紧的是养成种种的习惯。养成习惯，换个说法，就是教育。教育不限于学校，也不限于读书，学校教育只
2020-01-30 箐为碎碎念
有的人喜欢早睡早起，有的人则喜欢熬夜工作，每个人的作息时间很不一致。作家丹尼尔.平克在他的书《时机管理》中，根据每个人的时间类型，把人分为三种：云雀，也就是早睡早起型；猫头鹰，晚睡型；以及介于两者之间的第三种鸟。第三种鸟其实是大多数，平克引用一项研究的数据说，60%-80%的人是第三种鸟。对于云雀和第三种鸟这两种时间类型的人而言，有一个突出的现象就是：这些人在下午时的效率、判断力等都会弱一些。有一
2020-01-30 梦千寻_2ff5
每次我拿起手机开始写日更的时候，总是脑子里一片空白，想不起到底该写写什么。为什么会是这样呢？我想起上高中时候，我的作文老师是一个古板油腻的中年人。这个人长的就和水浒传里的武大郎差不多，站在讲台后面，只露出半个脑袋。所以他从来都是站在讲台的一侧，一板一眼的讲解什么是叙述文什么是说明文。通过两年来他的讲解，彻底让我丧失了对写文章的兴趣。在他的眼里，唯有按照他的想法写出的文章才是好文章。比如一篇叙事文章
2020-01-30 镔宸
记起和高中同学的聊天，她引用一个名人的话说：”这个世界并不美好，但它值得我们去奋斗。”我认为这个世界是否值得我们去奋斗，不在于它是否美好。而是说，因为这个世界在进步，所以它值得我们去奋斗；而又因为我们的奋斗，世界变得更加美好。
2020-01-30 3c034bde2c0b
一组翟春玲学习心得今天一大早翻开手机，就看到了尹老师发的宋书记的日志，读着读着已泪流满面，宋书记不顾个人安危，依然奔赴抗击疫情的一线，心里装着弯柳树的父老乡亲。她是新时代无畏的战士，牢记第一书记的使命，不忘初心，为民服务。“只有奋斗的人生才能彰显和放大生命价值，活出光辉万丈的自己”这是宋书记的格局和境界，是我们学习的榜样！
2020-01-30 贰月二十伍
无聊的人啊，该干点啥子呀啊。今天看好友动态时看到这样一句话“以前我问你在干嘛？可能是因为我想你了，希望得到你的回应。现在我对你说你在干嘛？纯粹是因为我实在是不知道该干嘛，想要参考一下你的。”我真的笑死了，所以呢？你在干嘛？可以给我参考一下吗？
无人零售两年考【2020-01-30】广小辉
跑通单站点模型在楼下是颗粒度最小的社区零售业态，一定要仔细打磨软件、硬件、供应链的精细化运营，再能规模加速扩张；很多创业公司普遍的发展路径是，拿到足够大的资本后，快速跑马圈地地把规模做起来，抢占地盘，再去做精细化运营，带动需求的提升，进一步扩大规模。但是零售行业恰恰与其相反，这是一个端供应链半径的事情，很多优势是区域性体现出来的，这也决定了其正确的发展路径应该要不单店模型跑通，再去增加区域内的密度
2020-01-30 雪儿丫头
我，一个很普通的女生，普通到不能再普通的一个女孩，但我却惊奇于总有一些人认识我，可是我自己并不认识他们，甚至没有一点印象，比如，我是一个在别人眼中看起来很奇怪的一个女孩，我总是一个人在学校足球场上的大圆圈轨道上，一直走一直走，记不清楚是谁，对我说过一句话，你可能不认识我，但是我知道，你总是在绕着操场上的圈圈，我自己却并不知道，原来我一个人走着圈圈都能够有人认识我，我承认自己是个怪人，我也认为自己的
2020-01-30 51f912417b44
在改进我们生活的道路上最大的阻碍就是拒绝承认，我们需要改变，如果你不承认自己超重，你就不太可能开始减重，如果你不承认自己的婚姻有问题就将永远不会迈出艰难的步伐来修正它，如果你不承认自己的工作表现达不到组织的需要，你就永远不会努力提升自己，事实上如果我们坐下来大概都可以列出至少六个区域是我们行为的结果没有完全满足我们需要的地方，我们没有这样做的两个原因，一，也许是我们没有意识到是有处理方法的，二，这
2020-01-30 凡水
其实抑郁症是啥啊，为什么要给孩子贴上这样的标签，可能就是不愿意和人接触吧，内向吧，没有别的孩子活泼吧，不要给她贴上标签好吗？不要用她是和我们不一样的眼光去看待他们，不要特殊对待他们好吗？
2020-01-30 蓝王
记住，学习好的人，通常都在有意识地使用自己的方法，学习不好的人，大多都处于无意识的学习状态。这也是学习优劣的最大差异。在《穷查理宝典》这本书中所说，查理芒格总是在用固定的模型来作为钥匙打开各种各样的大门。那么我们该怎么样找到和应用自己的钥匙呢？费曼学习法就是一把非常棒的学习钥匙。你看到我好像每天都在玩，生活很滋润，却不知道我在你看不到的时候，玩得更high。费曼学习法一共分为四步：一、确定目标；二
病隙碎笔-史铁生 2020-01-30 Misscat777
人，不能光是活着，不能光是以其高明的生产力和非凡的忍受力为荣。比如说，活着，却没有爱情，你以为如何？当爱情被诗之歌之，被看的比生命还重要的时候（生命诚可贵，爱情价更高），却有一些人活在爱情之外，这怎么说？而且，这样的“之外”竟常常被看作正当，被默认，了不起是在叹息之后把问题推给命运。所以，这样的“之外”，指的不是尚未进入，而是不能进入，或者不宜进入。“不能”和“不宜”并不写在纸上，有时写在脸上，更
2020-01-30 d5409091666c
防疫情宁愿长点膘，也不外面飘。长膘是“富态”，乱飘是祸害。劝君守规矩，切记爱自己。[调皮][调皮]我宅家，我骄傲，我为国家省口罩，我为自己省钞票！[拳头][拳头][呲牙][调皮][憨笑][憨笑]继续睡觉
2020-01-30 享游夷陵
三峡因奇特地质闻名于世，以壮丽风貌为游人赞美长江，世界水能第一大河，世界第三长河，浩浩荡荡6300余公里，从高处的唐古拉山脉各拉丹冬雪山，奔腾而出，一泻千里，东流入海。殊不知在您西流的那些年代，300万年前喜马拉雅山强烈隆起，汹涌波涛不断冲刷切割阻挡其中的巫山山脉，夺路奔流形成了地球上最壮丽雄奇的长江三峡。三峡是地质博物馆，震旦系地层的发现把长江三峡介绍给了世界。震旦为中国之古称，由于古印度人称中
2020-01-30 北雁高飞
空夜腊月除夕至，流动中国红。返乡回家潮，置空一座城。街道冷清寂，又许疫情急。静穆几条街，寥寥行人稀。
Java实现的基于模板的网页结构化信息精准抽取组件：HtmlExtractor yangshangchuan 信息抽取 HtmlExtractor 精准抽取信息采集
HtmlExtractor是一个Java实现的基于模板的网页结构化信息精准抽取组件，本身并不包含爬虫功能，但可被爬虫或其他程序调用以便更精准地对网页结构化信息进行抽取。 HtmlExtractor是为大规模分布式环境设计的，采用主从架构，主节点负责维护抽取规则，从节点向主节点请求抽取规则，当抽取规则发生变化，主节点主动通知从节点，从而能实现抽取规则变化之后的实时动态生效。如
java编程思想 -- 多态百合不是茶 java 多态详解
一: 向上转型和向下转型面向对象中的转型只会发生在有继承关系的子类和父类中（接口的实现也包括在这里）。父类：人子类：男人向上转型： Person p = new Man() ; //向上转型不需要强制类型转化向下转型： Man man =
[自动数据处理]稳扎稳打,逐步形成自有ADP系统体系 comsci dp
对于国内的IT行业来讲,虽然我们已经有了"两弹一星",在局部领域形成了自己独有的技术特征,并初步摆脱了国外的控制...但是前面的路还很长.... 首先是我们的自动数据处理系统还无法处理很多高级工程...中等规模的拓扑分析系统也没有完成,更加复杂的
storm 自定义日志文件商人shang storm cluster logback
Storm中的日志级级别默认为INFO，并且，日志文件是根据worker号来进行区分的，这样，同一个log文件中的信息不一定是一个业务的，这样就会有以下两个需求出现： 1. 想要进行一些调试信息的输出 2. 调试信息或者业务日志信息想要输出到一些固定的文件中不要怕，不要烦恼，其实Storm已经提供了这样的支持，可以通过自定义logback 下的 cluster.xml 来输
Extjs3 SpringMVC使用 @RequestBody 标签问题记录 21jhf
springMVC使用 @RequestBody(required = false) UserVO userInfo 传递json对象数据，往往会出现http 415，400,500等错误，总结一下需要使用ajax提交json数据才行，ajax提交使用proxy，参数为jsonData，不能为params；另外，需要设置Content-type属性为json，代码如下：（由于使用了父类aaa
一些排错方法文强chu 方法
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我那个草了！老大怎么回事，怎么做项目评估的？只会说相信你可以做的，试一下，有的是时间！用java开发一个图文处理工具，类似word，任意位置插入、拖动、删除图片以及文本等。文本框、流程图等，数据保存数据库，其余可保存pdf格式。ok,姐姐千辛万苦，
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在JavaWeb开发中，常使用绝对路径的方式来引入JavaScript和CSS文件，这样可以避免因为目录变动导致引入文件找不到的情况，常用的做法如下：一、使用${pageContext.request.contextPath} 　　代码” ${pageContext.request.contextPath}”的作用是取出部署的应用程序名，这样不管如何部署，所用路径都是正确的。
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《Java并发编程实战》一书提到的用ExecutorService取代Java Timer有几个理由，我认为其中最重要的理由是：如果TimerTask抛出未检查的异常，Timer将会产生无法预料的行为。Timer线程并不捕获异常，所以 TimerTask抛出的未检查的异常会终止timer线程。这种情况下，Timer也不会再重新恢复线程的执行了;它错误的认为整个Timer都被取消了。此时，已经被
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一、问题的提出　在应用系统开发初期，由于开发数据库数据比较少，对于查询SQL语句，复杂视图的的编写等体会不出SQL语句各种写法的性能优劣，但是如果将应用系统提交实际应用后，随着数据库中数据的增加，系统的响应速度就成为目前系统需要解决的最主要的问题之一。系统优化中一个很重要的方面就是SQL语句的优化。对于海量数据，劣质SQL语句和优质SQL语句之间的速度差别可以达到上百倍，可见对于一个系统
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参考网站： http://shijue.me/show_text/521c396a8ddf876566000007 http://www.tuicool.com/articles/zquENb http://blog.csdn.net/a451493485/article/details/9454695 http://wiki.eoe.cn/page/iOS_pptl_artile_281
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配置清单 gengzg 配置
1、修改grub启动的内核版本 vi /boot/grub/grub.conf 将default 0改为1 拷贝mt7601Usta.ko到/lib文件夹拷贝RT2870STA.dat到 /etc/Wireless/RT2870STA/文件夹拷贝wifiscan到bin文件夹，chmod 775 /bin/wifiscan 拷贝wifiget.sh到bin文件夹，chm
Windows端口被占用处理方法 huqiji windows
以下文章主要以80端口号为例，如果想知道其他的端口号也可以使用该方法..........................1、在windows下如何查看80端口占用情况?是被哪个进程占用?如何终止等. 这里主要是用到windows下的DOS工具,点击"开始"--"运行",输入&
开源ckplayer 网页播放器，跨平台(html5, mobile)，flv, f4v, mp4, rtmp协议. webm, ogg, m3u8 ！天梯梦 mobile
CKplayer，其全称为超酷flv播放器，它是一款用于网页上播放视频的软件，支持的格式有：http协议上的flv,f4v,mp4格式，同时支持rtmp视频流格式播放，此播放器的特点在于用户可以自己定义播放器的风格，诸如播放/暂停按钮，静音按钮，全屏按钮都是以外部图片接口形式调用，用户根据自己的需要制作出播放器风格所需要使用的各个按钮图片然后替换掉原始风格里相应的图片就可以制作出自己的风格了，
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简单工厂模式（Simple Factory Pattern）属于类的创新型模式，又叫静态工厂方法模式。是通过专门定义一个类来负责创建其他类的实例，被创建的实例通常都具有共同的父类。简单工厂模式是由一个工厂对象决定创建出哪一种产品类的实例。简单工厂模式是工厂模式家族中最简单实用的模式，可以理解为是不同工厂模式的一个特殊实现。
maven笔记 zhb8015 maven
跳过测试阶段： mvn package -DskipTests 临时性跳过测试代码的编译： mvn package -Dmaven.test.skip=true maven.test.skip同时控制maven-compiler-plugin和maven-surefire-plugin两个插件的行为，即跳过编译，又跳过测试。指定测试类 mvn test
非mapreduce生成Hfile，然后导入hbase当中 Stark_Summer map hbase reduce Hfile path实例
最近一个群友的boss让研究hbase，让hbase的入库速度达到5w+/s，这可愁死了，4台个人电脑组成的集群，多线程入库调了好久，速度也才1w左右，都没有达到理想的那种速度，然后就想到了这种方式，但是网上多是用mapreduce来实现入库，而现在的需求是实时入库，不生成文件了，所以就只能自己用代码实现了，但是网上查了很多资料都没有查到，最后在一个网友的指引下，看了源码，最后找到了生成Hfile
jsp web tomcat 编码问题王新春 tomcat jsp pageEncode
今天配置jsp项目在tomcat上，windows上正常，而linux上显示乱码，最后定位原因为tomcat 的server.xml 文件的配置，添加 URIEncoding 属性： <Connector port="8080" protocol="HTTP/1.1" connectionTi

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