说说那些你犯晕的事

早上晨跑回来,习惯从楼梯一气儿跑上去。

为了自我激励保持毅力完成爬楼,会从一楼开始逐个楼层正着计数,后来又倒着数楼层,这样越跑楼层数越小,感觉更好。

不过纳闷的是,几次正着数,似乎还不到所住楼层数就到了;倒着数楼层时候,不是数到1,而是数到2就到了。

纳闷之际,采取笨办法,每个楼层数着跑完,回家又掰着指头数了遍,发现问题所在:

实际跑过的楼层要比所在楼层少一层。

很显然,你住10楼的话,只需要走上9个楼层。这脑筋慢转弯,非同一般。

有天早上在学校中央绿地里跑步,荒芜野草地是稀疏小径,沿着它们绕来绕去,终于穿出河流环绕的绿地,来到图书馆楼前。当时就感觉这楼东侧的道路好宽啊,似乎平时没有这样宽阔,心想大学真是好大,又一条宽阔大路刚被我发现。

天空飘着细雨,早读的学生三三两两走向图书馆,我忍不住驻足停下拍照。继续前跑一会儿,感觉方向不太对,突然明白自己转向了。再回头,恍然大悟刚才所谓图书馆东边其实是南边,所谓新发现宽阔道路就是平时熟悉的东西路。

发现新大陆,感觉兴奋不已,其实可能不过转向犯晕的结果。

大多数的犯晕,因为惯性思维原因。

习惯了日常思考方式,不自觉沿着原有熟悉方式走下去。好比爬楼层,以为到几楼就是爬几楼,这里潜意识里默认的数字是已经有的楼层数字。

因此,惯性思维也可理解为某种程度上的潜意识,其特点是简洁直观感性,优点是省时省力高效便捷,带来副作用却是偷懒不愿意仔细思考。

经济学家丹尼尔写过一本书《思考,快与慢》,他把大脑思考反应分作系统1与系统2,即快思考与慢思考。日常生活需要应付大量信息,于是大都采用快思考,采取熟悉的常规思考模式,直接过滤掉无数信息。而在遇到重大问题时候就会启动慢思考,斟酌研究,仔细琢磨,只是有时候慢系统也会如懒惰的家伙,把快思考送来的问题装模作样深思熟虑,其实在那里心猿意马,而后说很好我没有问题伙计你就好好干吧。

于是,犯晕也就出来了。

生活不是严谨苛刻,否则人生充满苦楚,岂不是太无趣味了。因此,这种犯晕也就充满了乐趣。

换句话说,生活中不犯晕的人,或者自称从来不犯错的人,要么是圣人,要么是傻子。我们都是一般人,偶尔犯晕乃至犯错实在是正常的表现。

但是从心理学视野看,犯晕不犯晕还不是关键,最重要的是你得意识到自己会犯晕,知道犯晕后能够坦诚出来。

那些犯了晕,乃至犯了错的人,如果意识不到,需要增加觉察能力,没有人愿意与自我中心主义严重且毫无反思意识的人打交道。

如果意识到了犯晕却不敢承认,以为说出来丢人丢脸丢面子,则实为可惜,得不偿失。不承认意味着不敢面对,也就成为一个心结,时间久了容易结疤留痕伤自己。

相信大家都犯过晕,说说你犯过最有趣的一个呗,分享出来快乐你自己,快乐大家伙,俗话说独乐乐不如众乐乐。

当然了,更重要的原因是,敢于说出来,证明了心理很健康。

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