宜宾·方糖读书会｜复盘：回应，是一种好看的姿势

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2018年9月12日（周三）

宜宾·方糖读书会【第34场】

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近日来，气温骤降阴雨绵绵，颈椎受凉引起头部疼痛。时不时间隔几分钟扎一下，让我担心晚上进行的方糖读书会，会不会因此而受到影响。

于是，我问自己，可以坚持吗？时间是否需要调整？聆听回答，身体说可以午休一下无碍，心说我期待着开始，头脑说收到你们的回答，我先收起惯常的担心，观察着。

中午决定换掉摔坏的手机屏幕，换好开机己过两点，接到加班通知，午休就这么没了，心情烦燥又无可奈何。准备好读书会的物品，拉着行李箱，带着头痛和疲惫到单位工作。

整个下午是难捱的，六点十分下班以后才匆忙往读书会赶。想到伙伴们下班勿勿赶往读书会的不易，我的疲惫似乎也离开了。

露露动了手术，在家休养几天后，今天出来走动，要来方糖，还要购新书送给朋友。我感动着，感谢着伙伴的认可，感恩她的分享。

爱咱这群寻爱并永不放弃爱的灵魂。

整天的疼痛，下午倦乏烦燥，让位爱和喜悦而没了踪影。

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我们与烛火

拿起通透的玻璃烛台，看着蜡烛静静地燃烧。

露露说

蜡烛光虽小，也微弱，但不要小看它。它有力量，照亮自己，也照亮别人。我在，我在这里，就能得到回应。

——燃烧自己，照亮世界，我存在，我有我的力量。

潘潘说

烛火带来光明与温暖，烛液消融，凝固中有流动，时而流动柔软，时而凝固坚硬，时而灼烈热情，时而静溢悄然。

——这都是蜡烛，丰富变化的烛如你我人生。

钱钱说

想起书中看到的一句话，大意是：一只苍蝇，我要飞进生活，把生活这锅浓汤，试图毁灭了。

——即使是一只苍蝇，也有它的奋力一博。飞入生活，即便毁灭也是一种全情的投入。

马琳说

蜡烛是普通的生活用品，几乎要被淘汰了，但关键的时候会起到作用。温暖的光，照亮前行的路，不论光明还是黑暗。

——无论普遍也好非凡也罢，自有其存在的价值。无论光明或黑暗，我们只有一条路可走，生命前行之路。

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回应的姿态

好友不多，原本只是找其吐槽，却屡屡遭遇批评教育，再不交往了。昨天读到这些内容就好了，我就知道怎么怼回去了。

还记得一位乘客将大堆物品搬上公交车，却占据公交车的过道，阻碍其他乘客通行。很多人对此不满，只有一位老大爷提出意见。回想他们的对话，若对方以其是“弱势群体”来应对我时，我会不知如何应答。

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我们看到决绝的力量，对无措的思考，面对的勇气，以及对成长的渴望。

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露露发了一张照片在家庭群里，照片中的她身上还绑着绷带，在葱绿的树下呼吸清新空气，头顶上的光明媚，脸上洋溢着笑容，眼里闪亮的是对生命的感恩与期盼。

可是照片发出后，妈打电话来说好丑，老了十多岁，叫我赶快删了。

露露伤心难忍痛哭流涕，成长过程中一幕幕类似的经历闪现。伤心之余这样回复妈妈：

“如果你能无条件地接纳我最丑的样子，我最美的样子你才更能感受得到。”

以往的她会忍气吞声把这份伤痛埋在心底，可是这次，她虽然知道妈妈未必能看到，大概也不能明白这句话的意思。但却仍然选择做了回复的动作。

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我们看到她在真实地面对自己的情绪，表达自己的需要，为自己的美丽坚定发声。

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当我们以真实，慈悲，负责，回力镖为原则说话时，是一种好看的姿态。我们改变了语言，也就改变了彼此的关系。

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【宜宾·方糖读书会】带你的心泡温泉

  周三晚，我们再会！

慢读，手写，用心看见自己

一、方糖读书会的形式：

叙事取向

以故事深化法为带领实践

静心冥想、自由书写、一起读书、众说故事

二、方糖读书会的理念：

慢读

一本书，至少要共读十二次以上

慢慢读，把书读进血液里

手写

书中的重点练习，要一个一个现场写过

质感

这是有仪式感的读书会

是城市森林中的心灵部落

这里没有预设、没有评判

只有深深的聆听和稳稳的接住

让每一位读书伙伴

有机会活出自己生命的独特质感

味道

“我有的，才能真正给到别人”

读书会带领人就是一粒方糖

自己先甜蜜，然后再去影响、唤醒他人

既融入其中，又反被滋养

生命的厚重，来自战胜苦痛，收获财富

三、方糖读书会的内容：

书、影、画、卡

以马冉冉的《越书写 越明白》等，为媒材

影片、视频

图画

塔罗牌、红花卡等

四、方糖读书会的时间、地点：

时间：每周三  19:00--21:30

地点： 待定通知

五、方糖读书会的报名方式：

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报名电话：潘建敏  13350187077

六、收费：

              49元/人/次

            199元/人/4次（赠送一本书）

            399元/人/12次（赠送一本书）

书费：60元，全球统一售价，读书会现场有售

茶点：饮品、甜点自理

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