什么是“教练” | 什么情况找教练

我们一直希望能遇到这样的人，藉由他们的启发，成为想要的自己。

——爱默生

什么是教练

教练是一类人：

经过专业培训，通过督导、考试等，最终获得ICF（国际教练联合会）等专门机构的认证。

教练是一个过程：

教练就是一个过程，带领自己/别人从一个点到另一个点。

这个过程，就是通过一次又一次的对话。

1小时的见面约谈是最常见的方式，还有电话约谈，微信约谈等等。

所有的谈话内容都是严格保密。

教练会通过谈话，”核实现状”，进而帮你“确定目标”，然后找出“可行方案”，教练对象在自己的意愿驱动下，按照方案，采取具体措施，最终实现目标。

什么是一个点到另外一个点

可以理解为从当前点到一个目标点。

下列情况，都可以视为当前点，可以找到教练，进行一次谈话。

情况1：该不该跳槽？

看着别人都跳了，我要不要也换个工作？可是会不会太盲目带来不必要的损失？

情况2：关于健康情况

例如减肥、健身、增重，始终在努力，从未成功过。

情况3：蜕变 | 重大转折点

挣扎于逆境和挫折中，在遇到人生重大转折点的时候，想开始新的人生而又感到无力。

情况4：下属的工作表现不给力

自己给了他很多机会/辅导、支持，但始终没有达到要求。

情况5：和另一半天天吵架

情况6：亲子关系……

更多情况……

如何约教练@梅姐

微信：@浮生若茶 （cha328052）

QQ：943789824

费用：一本书 或 咖啡一杯

*** 所有谈话内容严格保密 ***

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