2017.06.28，鼓励咨询+自由书写Day1-我们一起去远航

昨天开始鼓励咨询+自由书写第一天的活动，边听课边扫地，结果内容听的不是太细致。今天就画了内在小孩、自己和船的关系，标题也起了，对话马上开始。

我们一起去远航～

内在小孩：能够遇到你，实在太幸运了，我想去大海的深处，去看看美丽的海平线，去看看最美的美人鱼，去到达不同的海岸，去品尝不同的美食。我有些担心自己的船会破、会失去方向、担心自己会孤单，你愿意陪伴我、守护我吗？

我：我愿意，我愿意陪伴你、守护你，和你一起去大海的深处，出走越远，才能离自己的心越近。我现在二十多岁了，能够赚钱、获取信息、需求帮助，有机会了我们可以换更坚固的船，我们可以根据天气预报判断船是否适合出行，我们也有手机指南针、导航定位设备，我们也可以找伙伴一起出海。你要相信，只要自己想要出海，就可以找到相对安全的方式出发，只要不急于一时，就一定能到达向往的远方。

内在小孩：听你这么一分析，我感觉有底气多了，对未知的恐惧也少了很多。过来抱抱我，我感觉现在的自己还不那么强大，我想要感受一下你的能量呢。

我：来吧来吧，有我在，你做好你的小孩子就好，想做什么就做什么，不有意伤害别人就好。人生走一遭，保持自我活出自我，这才是生活的强者。

内在小孩：你挺让人放心的嘛，哈哈，我要在甲板上打个滚，好久没有这么自由自在地体验被海风吹拂的感觉了！

我：好好体验吧，这就是孩子们应该做的事情呢？你向往的生活是什么样的？

内在小孩：我现在也不太清楚，所以我要去探索，我会放松自己的身体，跟着自己的心，忠诚于自己的身心，我觉得这就是很不错的自己。至于说自己的身心会到哪里，我觉得哪里都没问题，如果这个地方自己不真正喜欢，自己一定会离开的。

我：恩，我也是这样想得，跟着自己的身心就好。我挺想过上纸醉金迷的生活，充分体验到物质的充裕带来的自由感和幸福感，我也不清楚自己会不会在这样的生活里迷失，我很清楚，如果我没有体验过纸醉金迷，我就很难直接意识到是我选择了当下的生活，不管是贫穷也好平淡也罢。上过山顶，最后又停在山腰不动了，这时候才是真正的想要在山腰吧。

内在小孩：那你就去想办法去过上纸醉金迷的生活吧，我愿意尽我所能去帮助你实现愿望，就像你愿意像帮助你自己一样帮助我实现我自己的愿望。可能需要一个过程，但是总会不断靠近甚至过上纸醉金迷的生活的。你的自由与向往，值得你我用身心去守护。

我：今天聊得挺开心呢，没想到你一个小屁孩也有自己的向往，也这么有力量来支持我实现愿望。那就一起远航吧，只要开始了，剩下的就是跟着自己的心前进，根据具体情况解决前进中的实际问题！