太多的烦扰,均源于比较

太多的烦扰,均源于比较_第1张图片
图片发自App


今天,本来是冬日里最寻常的一天。可是,又因为它是2016年12月31号,注定是不寻常的一天。今天,我们就要跟2016年挥手说再见,明天,将迎来2017年的第一天。年终岁尾,新年伊始,我们总会习惯去思考些什么,对未来希冀些什么。我们的祝福语通常是新年快乐,可是,我们在过去的一年里,却又通常是烦扰多余快乐。那么,烦扰的来源是什么呢?

太多的烦扰,均源于比较_第2张图片
图片发自App


个人认为,烦扰多源于比较。 考试得了99分,本来很开心,可是同桌小王偏偏考了一百,年终发奖金了,本来很开心,可是同事小李偏偏比我多了一百。买了一件新衣服,本来很开心,可是朋友小张偏偏少花了十块,买了新房子,本来很开心,可是同学小赵却比我大了几十平,婚姻幸福,本来很开心,可是,闺蜜的老公却多金又懂爱,自己平安喜乐,本来很开心,可是,却发现朋友都是白富美,男朋友也不是高富帅……于是,在一次次的比较中,我们越来越失落,越来越缺乏自信,也越来越多的烦扰。貌似快乐都是别人的,而烦恼都是自己的。人家怎么就那么好,而自己为什么就这么遭。我们不甘心,因为我们曾经付出了和别人一样的努力。可是我们不开心,因为我们没有取得别人的成绩。我们开始怀疑自己,否定自己,甚至否定自己人生的价值和意义。可是,生活真的给了我们诸多的烦扰,而让幸福在其他人身边环绕吗?我觉得,其实不是的。太多的烦扰,无非是源于我们内心的比较。

  有如阳光,空气,雨水,他们对每个人都是公平的。那么,烦扰和快乐,对于每个人也是公平的。尺有所短,寸有所长。金无足赤,人又启能有完人。只不过,我们把更多的精力去关注了别人的优点,而无限放大自己的缺点。在这种并不公平的比较中,我们越陷越深,渐渐让自己迷失方向,也逐渐失去幸福感,让烦扰不断滋生。而人,通常会有一种能力,就是不自觉的将自己的缺点去和别人的优点相比,然后对他人的优点无限的关注和羡慕。比如说,我是小眼睛,我会特别关注别人的大眼睛,然后觉得,大眼睛美极了。我是单亲家庭,我会特别关注别人幸福的婚姻,觉得家庭美满太幸福了。我是大胖子,我会特别关注别人苗条的身材,然后觉得,身材好就是美女。我小学毕业,我会特别关注别人的学历,觉得人家说话都如口吐莲花。我们总是会觉得,自己没有,而别人有的,是那么让人幸福。可是,我们忽略的是,在这种长期不对等的比较中,我们会无限放大别人的优越感,而同时也让自己觉得自惭形秽,一无是处。可是,我们真的就那么糟吗?

  如果一个黑人和一个白人比谁肤色白,如果让中国男足和巴西去比球技,如果让一个国字脸去和瓜子脸比谁脸尖,如果让一个小眼睛去和大眼睛比谁眼睛大……相信,结果都只能是越来越闹心。闻道有先后,术也有专攻,世界的多元化证明所有的人,事都是有差别的。每个人都有长处,但是所有有长处的人,也有短板。最主要的是,自己内心有明确的认知,而不是盲目去比较,我们不要完全求同,可以在保证进步的基础上存异。如果实在要比较,为了提升幸福感,不妨自信一点,拿自己的优点去和别人比。黑人可以和白人比长跑,中国队可以和国外比乒乓球,小眼睛可以和大眼睛比谁更不容易老……换个角度,是不是心情都好了很多。

   太多时候,我们觉得不幸福,并不是我们不够好,而是发现身边有人比我们更好。可是,换个角度,也许我们的好,身边的人也在渴望却还没有得到。或者说,他可以这么好,我们努力学习,也能做到。其实,又有谁的生活真的是一帆风顺,毫无烦恼。太多时候,我们看到的好,无非是人家打碎了牙齿,和着血水吞进肚子里,我们只看到了微笑,而只有他自己知道,那还有血水的味道。不要盲目的去比较,平添烦扰,自己有深刻,正确的认知,真的很重要。

  最后跟大家分享杨绛先生的一段话。我们都曾渴望命运的波澜,最后却发现,人生最美的风景,是内心的从容无淡定。我们都曾渴望别人的认可,最后却发现,世界是自己的,和别人无关。于是想说,烦扰是比较出来的,可是,幸福却是源于心底的。

幸福是一种能力。好的人生并非外求,而是内修而成。每个人都可以通过整合和管理自己的生命资源,最大化自己的人生价值,达到个人与社会的双重满意。

也正是在这样的过程中,我们逐渐发现自己永不停歇的好奇、浑然不觉的天赋、发自灵魂的热爱,最终成长为自己的样子。我们就是我们自己,永远不要比较于他人。

  2017年,愿所有我爱的人和爱我的人,都活出自己最喜欢的样子。至于别人怎么样,随他去吧。

你可能感兴趣的:(太多的烦扰,均源于比较)