biubiu《自卑与超越》

biubiu读《自卑与超越》

我喜悦的目的：克服自卑，更爱自己，多做善待自己的事情。

3个关键字：

1.早期记忆：如何超越早期记忆？

2.驱动力：如何让驱动力持久作用？

3.逃避爱情：如何让自己不再逃避爱情？

早期记忆：它是个人对自身和环境的基本估计，也是个人主观的起点，重要的是你把它“当做什么”，而不是它是什么。可以说，它是我们主动筛选出来的，没有与生活不一致的记忆，你快乐你的记忆也是彩色，你抑郁，你的早期也是灰暗。

如何破除这种限制呢？不在谴责，改变看法，接受它，承认它对你有好处（现在可能不适用了），同时也要面对现实。

啊哈：一种表现要视为整体的一部分来研究才有意义。

驱动力：这个找到的答案是合作，也是本书的核心观点：人活在世上，就免不了与社会合作，与他人合作，与另一半合作。要具有一种合作精神。

作者说，“我什么都不想做”这种事，他从来只表示同意，“我只想躺着”，“好的，我同意”，对方也就不想做了。我就联想到父母对孩子最不好的就是太过操心。另一点，就是做事前，多想想他人，我知道这是对的。

有了合作的念头，你的驱动力才是流动而有生命的，比如参加一些活动，就是与他人的合作。

逃避爱情：这个作者是从工作角度阐述的，痴迷工作的人往往借此逃避爱情，真的把自己身体搞坏了也就更有了理由。原因是没有找到真正的兴趣。

我自己有一点体会，我价值观还没明确，心没有定下来，有点害怕与别人发生联系（即使对方主动），我之前总是不觉得恋人双方是”平等的伙伴关系”，总喜欢过度付出。书中讲一对很有见识的离婚男女，总希望下一段关系更完美，可是从来没反思过上一段感情为什么失败。

我觉得感情需要反思，也需要准备（比如说良好的工作准备），也开始打开自己，与外界联系。

biubiu第二天，严格执行了时间