智商是可以提高的

什么叫做“智商”？请教度娘：

百度：智力商数（Intelligence Quotient），简称智商（英语：IQ），是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的认知能力（“智力”）的得分。由法国的比奈和他的学生所发明。它是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力表现多个方面，如观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等，其包括文商（CQ）。目前认为智力由三种能力组成：短期记忆力、推理能力和语言能力

简而言之：智商是什么？那就是：我们对问题的认知能力和解决能力。

如何提高这些能力？

让我们来看看这是怎样的一个过程：

认识概念→提升认知能力→关联概念→提升元认知能力→调整关注焦点→更新价值观→调整关注焦点→调整践行方法→遇到困难→调整关注焦点→解决困难→提升解决能力→提升智商→提升认知能力→……

这只是我为了更清晰的表达整个循环，其实这并不是单纯的串联，很多时候能能力的提升实际上并联发生的。比如，当我们一旦在调整关注焦点的时候，我们动用的是元认知能力，元认知能力得以锻炼。元认知能力的提升又会触发认知能力的拓展，扩散到概念的更多关联，世界观越来越清晰，选择越来越多，我们也更有能力做出更好的选择！看吧，事实上，只要我们现在从自己目前认为最重要的开始践行，其他方面就会开始默默的跟进了。可能开始很细微，“量变引起质变”的。

总结：

提高智商的一个循环的过程主要是这几步：

一，首先建立概念：纠正错误的概念，更新清晰准确必要的概念，智商不排除有“基因”的成分，但更多的是后天习得，所以首先拆除我们“智商不高”“情商不高”的标签吧。

二，然后建立连接：把我们已知的，清晰的，正确的，必要的概念关联起来，形成各种思维维度，提高元认知能力，让我们对以前的认知、理解、判断或抉择做出更全面的思考，并帮助我们选择出我们目前所能够展望的目标，聚焦当下最重要的“关注的焦点”。

三，其实每到这个时候，我们已有的价值观已经得到更新升级了，在新的价值观下，我们必然会相应地选择更适合的方法去践行……

四，在践行中，我们又会遇到新概念，又会产生新的关联，这时候我们发现以前“以为全面的思考”已经又有漏洞了，那么我们就会“调整关注的焦点”，并据此打补丁，再一次更新操作系统，然后继续践行……

这是一个无限的循环。因为每一次的选择，都多少有点风险，毕竟未来是不确定。但是不去试，又怎会知道是个什么结果呢？我们应该意识到，我们现在所处的境况，有时候貌似很安稳，但如果不能和这个社会同步成长的话，其实风险更大。我们所谓的舒适区并不安全！甚至是非常危险！

践行过程中，老师教给我们两个最有效的方法：

一，调整关注焦点。它既是我们选择或建立价值观的一个方法。也是我们在践行过程中解决困难的方法。（所以在开篇的循环里几乎每一个环节都动用了这个方法）在人际关系中，我们还可以用它来调整我们和人之间的交往。这也是老师强调的第二个方法。

二，经常花时间“设身处地”地从他人角度思考（暂时把关注焦点从自己身上挪到他人身上），绝对是提高“智商”的快捷方式。“情商”是智商的其中一项，因为在我们的生活中，最主要的就是人与人的交往。我想，之所以有“情商”这一说法，是因为这个能力实在是很重要。尤其，现在社会中很多是家庭都不和谐，所谓“家家有本难念的经”啊！我家也有这样的问题，我一直为之苦恼不堪。所以对我来说，这是我应该特别重视的“关注焦点”。

现在，我们认识了提高智商的过程，知道了有效的方法，那么接下来呢？

哈哈！践行！践行！践行！

当我们的智商通过不停的循环，不停的更新，我们必然能够达到智商的另外一个层面，那就是智慧。

百度解释：智慧（狭义的），它是生物所具有的基于神经器官（物质基础）一种高级的综合能力，智慧让人可以深刻地理解人、事、物、社会、宇宙、现状、过去、将来，拥有思考、分析、探求真理的能力。与智力不同，智慧表示智力器官的终极功能，与“形而上谓之道”有异曲同工之处，智力是“形而下谓之器”。智慧使我们做出导致成功的决策，有智慧的人称为智者。

这也是我们为什么不会称赞很多伟人智商高，而是称其为：有智慧的人！而且有智慧的人都是具备亲和力的人。是更能得到尊重的人！

我认为笑来老师堪称有智慧的人！遇见笑来老师是我一生中最大的幸运！感恩！