个人成长训练营——自我摧毁与重建的5月

记得三月写复盘的时候，我给自己定的主题是自我摧毁与重建，经过5月21天Grace个人成长训练营的学习，我突然觉得这个月才是真正的自我摧毁与重建。

感觉五月过得飞快，虽然只有短短的21天，并且因为这个月严重的加班我也没有坚持每天写作业，但是我真的觉得收获满满，晚上经常加班到凌晨，所以很难早上六点准时起来听音频，不过上班路上养成了爬楼的习惯，看大家相互问早安，开启元气满满的一天。虽然不是每天按时完成作业，但是每天音频都会抽时间听，一般都会连续听几遍，因为干货真的太多了。项目管理这个词，我是今年才知道的，用项目管理的方式梳理自己的生活，更是觉得不可思议。

Grace是个超级厉害的人，从一月份开始参加她的不一样的31天，百日生涯，到5月份的个人成长，她总能在一个轻松好玩的氛围中让人学习到很多。而且她带的团队里，优秀的小伙伴真的太多了，每次爬楼看大家的作业，真的是从内心发出感叹，原来还可以这样！超级棒！

五月份我每天都在繁重的工作和无休止的凌晨加班中，一开始一度抱怨怎么自己的工作这么累，怎么会有自己学习的时间啊，书也没时间看，手账也画不了，看着大家每天按时交作业，羡慕的不要不要的。大概第十天听音频的时候，我突然开始反思自己，再联系有一天的内容是表单法，是不是自己的工作流程有问题，是不是很多东西没有梳理，然后那周我特意请了一天假，来写之前欠下的作业，顺便梳理一下自己的状态。真是不梳理不知道，一梳理吓一跳啊。原来自己平时做了这么多无用功，重复的工作反复做，自己生活中也是很混乱，虽然有些事自己也是那样做，但是从来没有整理过。

三月份因为Grace我彻底爱上了阅读，记得她说过，很多问题不是问题，是你书看的不够。

五月份因为个人成长训练营，我爱上了思维导图和表单还有A4纸。明白了数据，逻辑的重要性。

真的是觉得自己幸运，在自己毕业踏入社会这一年认识了Grace和一群特别优秀的小伙伴，她们的分享真的是让自己少走太多弯路。

关于黄金思维圈（WHY HOW WHAT）

第一次接触这个概念是成甲老师《好好学习》。当时还做了读书笔记，黄金圈思维是看透问题本质的工具，每遇到一件事情，先问为什么要做这件事。思维方式很重要，抓住why的本质，激发how的创意。刚报名参加个人成长训练营的时候，Grace问我为什么要参加。虽然我知道她是用黄金思维圈在引导我们，其实我一直觉得我是学会了黄金思维圈的，直到16天作业，价值观的构建。那是我为数不多的准时当天打卡。但是当时Grace评论我作业的时候说只考虑了HOW,没考虑WHY.我恍然大悟，我看到了自己思维的局限，我只是知道这个概念，但是我并不会运用。通过作业我发现自己的思维还停留在WHAT,HOW.

关于断舍离

我是个生活中很混乱的人。东西乱放，所有用过的东西都舍不得扔，平时找要用的东西很是麻烦。工作中也是乱七八糟的文件因为没梳理，都存在电脑里，每次找文件都会花很多时间。生活中也是，怕得罪人，别人让帮忙一般也不会拒绝，之前闺蜜说我优点是对人好，缺点也是对人好，完全没有自己主见。通过自己的整理，精简自己的生活。虽然不能说一步到位吧，努力每天改变一点点。

关于创建模板，表单法

用项目管理的方式梳理自己的生活，真的是让我长了见识。之前从来没想过很多事情可以这么做，很久之前看一篇文章说，重复出现三次的事情就要考虑自动化。虽然这句话给我很大的印象，但是怎么做我也是没有头绪。通过最近创建各种模板，发现原来生活，工作还可以这么管理，在创建各个表单，模板过程中更大程度的深入了解自己。找到自己的swot分布。原来自己的情绪也可以建立思维导图，客观分析自己的情绪，而不是哭哭发泄过后就算了。前段时间闺蜜来跟我讲自己遇到工作中的迷茫压力。要是之前我肯定是说一堆鸡汤话，通过学习，我就试着帮她分析，让她拿A4纸，一条条写，一条条分析，分析原因，真的就这样解决了问题。那一刻真的好开心。而且最近也在尝试用表单解决公司的一些问题，这种感觉真的太棒了！