亲身健康建议，给亲友

    2015年大三时期开始身体开始出现诸多异常和不适，这半年似乎又加重了，但由于工作比较忙，也没什么闲钱，自己不觉得有什么大问题，也缺乏医学知识等等，就拖到了上周六才去体检。

   今天中午体检报告出来了，看到后心情低落到现在，有6项指标异常，需要进一步复查，可能需要治疗。 还不知道接下来面对的是什么，准备年后再去复查治疗了。 这些异常与我时常的熬夜（凌晨12点后）、应酬喝酒、办公坐姿的错误及久坐、情绪管理不佳、缺乏运动锻炼、吃饭不准时应该都有很大关联。

   但不管是什么结果，现在发现了总比以后才发现要好。（写到这里很庆幸感激生命中的贵人领进一家健康管理企业工作，知道了很多关于身体健康的知识，当下的空气、饮食、睡眠缺乏、工作压力、运动太少、情绪等让人们的身体健康越来越容易受到影响）

   进入健康行业我才发现身边亲友大多也是和我之前一样缺乏健康意识，我真心希望我的亲友能够一年去做一次体检，最好是去爱康国宾或三甲医院。一年一次的体检能够及时发现身体异常，及时预防及时治疗，我面对的单位客户他们都是非常注重健康的，通常一年都体检一次，有些半年就体检一次。

虽然我是在爱康国宾做销售，但是我做的是单位客户，个人来找我对我收入几乎没有帮助，甚至占用我跟进团体客户的时间精力。所以可以完全相信我这篇文章的每一个字！

过年的气氛越来越浓，发出这样的文章可能打扰大家的心情，但是我不想拖到年后再说。又过年了，注意健康饮食合理作息，如何做到健康饮食合理作息，可以自己找个安静时间百度或买书静读研读。

爱护自己才有资格爱护亲人