瑜馨私教瑜伽張盈伽
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瑜伽有问108（92）主动，阅读，联结

2017.9.20星期三  晴

大家好！

NAMASTE

学习要主动才有用

学习要主动才有用，才会改变神经的联接。

而童年的阴影，会影响孩子大脑的功能发展——受虐儿的神经会萎缩，记忆力也会受到影响。

叫孩子做功课之前，不要先骂他，因为紧张会造成神经细胞的死亡。学生读书如果恐惧，就会形成一种负面的循环。

        孩子如果生活在很嘈杂的环境中，智力就会受到影响，他的大脑发育是不完全的。

        一定要让孩子睡饱，因为睡眠跟学习有直接的关系——当睡眠进入到第四阶段，大脑就会分泌生长激素、血清张素以及正肾上腺素，后两项和记忆有直接的关系。

      所以，头悬梁、锥刺股是没有效的，因为人一旦犯困，就是进入了睡眠的第一阶段，这时候人是读而不进的——只读字不能理解句子。

      日有所思夜有所梦是有科学依据的，做梦是我们去芜存菁、温故而知新的时候。刚睡觉时做的梦是白天发生的事，等到中夜以后的梦，则是七天前发生的事。

      教养孩子不是科学，是一门艺术。科学有重复性，而教养每一个孩子不可能相同，必须蹲下来，尊重孩子，从孩子的眼光看世界。

    我们做家长的，不要势利眼，看到孩子考100分就露出笑脸，考不到100分就摆出一副臭脸：还有4分到哪里去了？！

    不能以为孩子什么都会。要给孩子犯错的机会，当他犯错的时候，一定要原谅他——让孩子有机会去探索外面的东西，帮助他神经的联结。不要叫他每天去背同样的东西，做同样的事情。

        你要孩子超越你，就要给他超越你的空间，不要动不动就讲：我吃的盐比你吃的米多，过的桥比你走的路多……听我的没错。

      你忘掉了一件事情，他听你的，他了不起是跟你一样，他没有超越你的空间。

    而我们要的是：我们的孩子比我们更好，比我们更强！

让我们和孩子一起，练习亲子瑜伽。只要是学习，就会改变神经的联接！

我是日记星球207号星宝宝，正在参加日记星球第八期蜕变之旅，这是我的第174篇学习日记！你看或不看，我都在写；你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒！

世间的每位人都是一座金矿，每位人都是一座宝藏。每位人都是独一无二的！

心情可以利万物化万物，心情能滋养我们，心情病了身体才会病，身体是心灵的显示器。

致礼！

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瑜伽有问108（92）主动，阅读，联结_第1张图片
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