你是小A、小B，还是小C？

害怕不？

远古人类为了从剑齿虎口中逃生，学会了逃跑和自卫；现代人类因为生活不断输送压力，记忆力减退了30%。

所以，压力大，是好是坏？

各位看官好，欢迎你用“压力山大”的小手点开小米的晨读感悟，每天写作一点点，坚持带来大改变，今天的晨读主题是：教你将【压力】变“废”为宝。

晨读链接：http://mp.weixin.qq.com/s/KVVyO67ZoaSUujJmraon8Q

无论压力有多大，是好是坏，它只会对害怕牺牲而不努力的人伸出魔爪。

---

先来用这张图问问你自己：

看来你的压力浑大！往下

                        一、良性压力

小A遇到紧急事情总是喜欢先发一顿脾气，向周围人抱怨为什么总是有怎么多事找上门来。她最喜欢的事就是躺在床上刷淘宝，或者叫外卖大吃一顿，最讨厌的事就是接到工作上的任务。

小A总是说，我就是这样不求上进。

她还喜欢说，我就是喜欢安安静静地待着，谁也别来找我。

所以，八年了，她还是在最普通的职位天天发着脾气，抱怨着命运的不公平。

我想对职场上很多个小A说，别光看到压力还给你的烦恼，忽视了压力带给你的成长。

将【暴躁压力】转化为【良性压力】，用积极的心态去迎接挑战，顺带进步，你都不知道你可以多优秀！

---

                        二、压力催化剂

小B最近接到了一个新入职员工的演讲比赛任务，他特别紧张，感觉如果自己说错了一个字，就会导致领导对自己印象不好；如果说错了一句话，就会导致入职不顺利；如果忘词了，就会导致满盘皆输。

很显然，小B给自己的压力太大，大到压力真的成为了压垮他的“一座山”。

没有意外，小B演讲的时候果然把稿子忘得七零八落，惨不忍睹。

压力太大，过犹不及；压力太小，吊儿郎当。【中等压力】才会成为你成功的催化剂，它会刺激你的神经元，让你的专注力、记忆力、灵活性达到一个最佳的状态。

我想对职场上的很多个小B说，之所以你感觉到压力大到自己无法承受，是你过多的关注到结果导向，而忽视了解决过程。让本应成为催化剂的【中等压力】，变成了【一座山】。

---

                      三、与压力对对话

小C最近压力好大，从她已成菜色的脸和弯曲的脊背，浑黄的眼珠，都能看出来她已经到了崩溃的边缘。

我经常在和小C说起到前几天的事情时，她呈现出的反应总是感觉第一次听到；

我很多次和小C正在聊天时，她总是冒出一句毫不相干的话；

小C总给我说，身体好沉，口干舌燥，睡眠极差，没有任何放松的时候。

是时候该让小C和自己的压力“对对话”了——不是“做”与“不做”的关系，而是我为了什么而做？

我想对职场中的小C们说，当你已经濒临崩溃的边缘，停下脚步，问问自己：为什么要做这件事？

---

                      四、自信给你能量

还记得咱们昨天的晨读主题吗？——如何拥有自信？

当你拥有了自信这种气质后，就会在背后推动你正面迎击压力，给你【破碎压力】的能量！你，想拥有自信吗？看看昨天的文章。

还是那句话：压力只会对害怕牺牲而不努力的人伸出魔爪。

我再加一句：压力只会对害怕牺牲、不努力且没有自信的人伸出大魔爪！

再问你害怕不？

【今日写作心得】

学会应对压力，

就能造福人类。

压力之下，

你我方可进步，

人生苦短，

创造价值是重点。