一想起再累也是要做人，我的思绪便绷紧

陈医生有首歌这样唱，“不开心便找医生，吃药吃到不会恨。” 翻开网易云音乐的评论区，赞数被顶到最高的评论，也就是这句歌词。

相比Eason其他热门歌曲，《开不了心》只有寥寥八百多个评论留言，而在所有留言里，排名第一的热评，也就是如上说的那句歌词，得到了评论区留言数目四百多的赞数。

热评第二的人说，“一个人住的时候，可以直接坐地上放声大哭。现在，再想哭也得忍着，上班时候不能哭，惹身边人不高兴还要忍着难过去安慰别人，更累。 最后情绪内耗，生活变得让人更加精疲力尽。”

热评第三的人说，“大家都劝我开心，过年要开心，可我真的不开心我装不了开心，所以 别再勉强慰问。”

高赞在前的评论，无一不是自我悲观情绪的表达，似乎人人路过这，受到某种感染或者同理心，也点个赞表示心绪的相似。

时代赋予每个人的焦虑感，无疑是我们不开心的最大来源。高考千军万马，驰骋厮杀，学习焦虑；毕业生千千万，文凭越差越不值钱，工作焦虑；物欲横流，买房买车结婚生子，生活焦虑。日日夜夜，每个为生活为梦想奔走在路上的人，各有烦心事。

各种主流媒体报刊登文，现代人活的这么焦虑，这么着急，应当把步伐放慢些，心态平缓些，寻得内心宁静。各类心灵鸡汤层出不穷，各种鼓励措施安慰人的话也不间断，劝人找回心灵平静，处世要乐观。可是，真有那么容易做到吗？

当某些趋势形态，已经需要不停发文劝慰或拿鸡汤来搪塞不宁心绪时，其实，就已经难以劝慰安抚了。

为什么就不愿意承认，真正做到开心快乐，在忙碌的生活中，真的是一件非常不容易的事情了。

安慰剂固然有短效作用，我们可以一时被打动，被激励，积极改变，悦纳自我，但不久又要被生活所打击，郁郁不得志，沉闷不开心。

我也想要以乐观面目示人，开导大家开心的道理，但也须得承认，生活，不就是开心少有，不开心才是常态吗？

快乐其实是侥幸可贵的，平淡、不悲不喜、没有喜悦之事的时光，才是构成我们主要生活的部分。

以前看TVB老剧时，总会被  “做人嘛最重要的就是开心”简朴乐观的生活哲学给暖到。可是，转念一想，最重要的东西，不是一般都是最宝贵难得的吗？

做人最重要的是开心，可见得开心，并不是一件寻常简单的事情了。它需要努力，需要获得，而且，极有可能被生活其他观念或事物价值打败，所以当遇到挫败时，我们善于宽慰自己，“开心最重要啊”，不断修正自己的观念，摆正“开心”在心里的重要位置，一剂随时可服安慰的良药。

可是，这样不累吗？我感觉，我心里，很累。

既然开不了心，何必又去强求开心。

开心是一种良好情绪，伤心郁闷是坏情绪。我们总是被教导，要保持开心，远离不良情绪。不开心很难过的时候，总是被身边人鼓励要乐观起来，接受阳光积极的一面。而大多数这种时候，我们其实是被动接受，顺应正常世界的价值观：悲伤落寞总是不可取，一旦不开心，马上要摆脱坏情绪，找回阳光快乐的自己。

可是，有时候，我真的不想也毫无力气微笑做人，只想安静沉溺在不开心的世界里一会儿。

“不开心就不开心/也别勉强的慰问/但求随着我的心/洒脱地尊重我的伤感”

“别要不开心便找开心/去避过我的良心/消化抑郁后/才令我拾回自信心”

难过就是难过，我消沉，我抑郁，我负能量满满，这就是真实的我啊，这也是有时真实的你，真实的我们，真实的大家。

我不善于安慰他人，也拙笨不会开导自己，大多数时候，只是也只能静静陷落在负面情绪中，然后静静等一个过程曲线，又回到平静的自己。

我总希望，自己好好活着，诚实面对自己的内心，安安静静接受每个时刻的情绪，不是悲观，不是消极，只是对某些时刻坦然，很从容，也不必想要改变的方案，进行的路线，就是方案。

所以又忍不住劝慰他人，开不了心，那就不开心。不开心未必不堪，瞬间低落后，自然又再生。