何志钊
何志钊

无意中收获一本适合过级的好书

早起:5:32

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悦动:跑步

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悦听: 30min SusanKuang的什么叫科学家思维、改变光靠意志力还不够、世界观的力量，内容后续再作分享

悦读:《专注力》1.5个番茄钟

一年前快速读过专注力这书，也用过里面的一些方法，例如MAD，然后，就没有然后了。

恰巧昨晚与朋友聊天她偶然提起这本书，说对学习有用，提到第二自我策略，好奇就想着看一下，发现这书确实挺适合做拆书过级，因为满满都是HOW！

今早就写下了阅读目的和选了几个准备阅读的章节，合适的就选做拆书片段，慢慢读，慢慢拆。

起太早还没习惯，容我小睡一会儿～

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他