木风恒简慢素生活纪:第三三三天纪录

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今天是2017年3月26日

天气晴天

温度13-21度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去切了两片生姜

切好了以后

回到房间

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

然后就到餐厅去热了剩饭菜

吃完早餐以后

就开电脑找了视频资料来看

看了一会以后

就有灵感

然后就写了文章

写完以后

就找书来看

看完以后

就找了电视剧来看

到中午的时间

然后就到厨房去煮了一碗面条

吃完以后

就到房间开电脑找了电视剧来看

看完一些以后

就关电脑

换衣服骑车出门

去懒得打理的地拍摄

拍摄完以后

在回来的路上

顺便拍摄了

一段骑车视频纪录

后来就骑车过了

修理马达兄弟的店

在那边跟他聊了一会天

然后就骑车回家了

到家以后

就到房间开电脑

继续看电视剧

看完一些以后

又整理了一些资料

接着又继续看电视剧

后来觉得头有点焖

就出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那边跟他吹水聊天

后来有点晚了

就回家煮菜了

到家以后

家人正吃晚饭

接着就直接到厨房

煮了一道

西红柿西芹焖土豆块

煮好了以后

就吃了晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

继续看电视剧

看完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

再去找视频资料来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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