系列篇/16.情绪、压力、骨盆偏移对肠胃道的影响

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专业知识来源于李哲老师的解剖课程【李哲教你学解剖】。

功能性解剖是瑜伽老师、普拉提老师、健身老师、康复治疗师——真正需要学习的。
所以，这也之所以是我为什么要学习解剖的原因。我不要只是教你学会瑜伽的体式，还要帮助你解除身体遇到的各种问题，健康才是最重要的。

你的身体会陪伴你一辈子，你要好好爱护她，这样她才能好好为你服务…… ……吃好喝好玩好心情好，哈哈~

每次回头复习时会对整理过的笔记添枝加叶，偶有增减，要记得更新看哦~

这是一个系列的文章，请耐心看下去，你的问题总会有答案的。如果最后你还不懂，请私信我，好吗？

上一篇：骨盆状态对内脏的影响

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（十六）肠燥症是一种病吗？情绪、压力、骨盆偏移对肠胃道到底有多大的影响？

肠燥症是一种病吗？

肠燥症：非发炎性或感染引发的肠道不适，通常会长时间的、反复发作。

症状：腹痛、腹胀、粪便有粘液、长期腹泻便秘，或者腹泻与便秘二者交替，因个人的症状程度与发病频率而有所不同，严重的会影响到生活品质及正常作息。

北美：14-24％ 女性，5-19％ 男性，有肠燥症的问题。

国内：15％的人有类似这样的症状。

目前医学上尚未有直接判断肠燥症的方法。采用排除法，排除其他病症：如肠道息肉、肠发炎、溃疡、感染、肿瘤、其他器质性疾病，最后才有可能是肠燥症。

准确的医生判断：①先跟医生说明详细的情况，

②请医生帮忙安排检查：血液检查、粪便化验、x摄影、乙状结肠镜、大肠镜筛查等等，

③如果检查报告正常肠胃道没有任何结构异常才能确认☞可能是肠燥症。

奇怪，为什么报告正常还有可能是肠燥症呢？像这种在身体上找不到任何问题，但有症状的疾病，在医学上称之为功能性疾病。

功能性解剖是瑜伽老师、普拉提老师、健身老师、康复治疗师——真正需要学习的。

压力大，情绪紧张，骨盆偏移，都会对肠胃道有影响。

一、压力过大，情绪紧张

压力过大，负面情绪相关，所以要保证良好的情绪。

压力大

紧张引起的生理反应：

考试或者演讲前感觉不太饿，容易拉肚子，感觉胃里有抽动（是情绪与肠胃道的连接）
站在高处往下看，有人感到肚子怪怪的，有的人感到腿软（害怕引起的生理反应）
肚子饿时，生气、暴躁、情绪起伏比较大，一旦吃了巧克力等随手能拿到的东西，会有一种幸福的满足感，
都是生活中生理与情绪的一些关联。

让知识回归生活，才能真正学到东西。

二、骨盆偏移

从脊骨神经医学的观点看，排除病理性原因后，所有影响健康的功能性疾病都和神经传导不正常有关，会让身体功能运作失调，进而影响肠道系统神经信息的传导。

紧张、压力大，导致交感神经活跃，这样的刺激导致肠道蠕动过慢，食物通过肠道的时间就会变长，越兴奋越胖。副交感神经，会让肠道蠕动加快。

生活步调快、严谨、焦虑的人，患肠燥症的比例的人就相当高。

因压力造成这种症状的人，呼吸短浅、伴随上背部疼痛、胸口有紧绷感，所以安慰情绪非常重要。

另一种是骨盆位置发生偏移，压迫整个神经信息传输，同样会影响到交感、副交感神经之间的平衡，进而改变粘液的分泌，和整个肠道的蠕动速度，出现便秘、腹泻这样肠燥症的症状，所以平衡在人体当中，无时无刻不在。

骨盆歪斜也会刺激神经，会让神经以为肠道出了问题，传递疼痛的信息传给大脑，因此产生一些腹痛腹胀的感觉。

疼痛可能通过药物得到缓解，但是长期下来破坏整个肠道菌群的生态，所以这些人到后来的排便状况变得不正常了，从矫正骨盆歪斜下手，让神经传递变得正常。

有骨盆歪斜引起的肠燥症，通常会觉得腹部肌肉无力、下背痛、臀部肌肉紧绷。

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说在后面的话：这是我开始学习解剖的整理记录版。整理的文字和图片便于记忆和随时查看。如果你也感兴趣欢迎留言互相沟通学习，让我知道在这条路上我并不孤单。

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Vivian  ❤么么哒

2016.10.29 Sat.

【我就是想坚持写点什么】

☞这是我的第108篇文字