和孩子说话和倾听

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》  领读：罗宋汤  W3：2017.8.7-8.13

书中的说话方式，就像另一种语言，学习起来忽然之间觉得自己不会说话了。新语言能把我们的意思比较准确地传递给孩子，而不是引起情绪却置事情于一边。

改变固有的说话方式不容易，尤其是当我们身体劳累、压力大、沮丧、筋疲力尽的时候

回应感受

孩子跟我们讲述一件事，有时只是让我们听到，希望我们表示听到了以及理解了，我们只需要帮助孩子说出他的感受，用幻想的方式给予他们现实中得不到的东西。

寻求合作

鼓励合作，并让双方感觉都不错。

1. 描述我们看到的；
2. 用一个词表达；
3. 描述自己的感受；
4. 给提示；
5. 提供一个选择；
6. 写便条。

代替惩罚

孩子做了糟糕的事情，我们的目的是激励孩子做事有担当。

1. 倾听并且回应孩子的感受和需要，不要评论，鼓励他把所有感受都表达出来，总结他的观点；
2. 说出你的感受和需要（简短）；
3. 邀请孩子一起寻求解决方案；
4. 写下所有想法，不要对想法的好坏做评论，可以的话让孩子先来；
5. 挑出哪些想法你们不接受，哪些能接受，以及你们计划如何执行。

再完美的计划都不是永久的。生命是个调整和再调整的连续过程。

现在教给孩子解决目前问题的方法，以后他有能力面对复杂的问题。

评价式赞赏和描述性赞赏(鼓励)

1. 描述我们看到的；
2. 描述感受；
3. 描述完成的部分，带给孩子坚持不懈的勇气；
4. 帮助他意识到他犯的错也是一次重要发现；

告诉孩子，他肯定为他自己感到骄傲。

关于愤怒

如何适当表达我们无法遏制的愤怒，来释放自己，同时不伤害到孩子。

不能依赖于某一种策略，而忽略自己的感受，如何有技巧地表达自己强烈的情绪。

1. 用简单的一个词把我们的怒气吼出来；
2. 说出你不喜欢的，加上你想要怎么样或期待怎么样；
3. 用激烈的言辞；
4. 忘记所谓的“要冷静”；描述问题并大声喊出来；
5. 陈述规则，给出选择；必要的时候，采取行动；
6. 尽可能用“我”代替“你”。

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这是一本需要常常翻阅的书，把方法用上，用了再回来看书，调整，继续用。