木风恒简慢素生活纪：第三八四天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月16日

天气晴天

温度21-32度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去切了两片生姜

切好以后

就回到房间

去读了易经这本书

读完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到厨房去煮了一些面条

并与昨晚的剩下菜

一起捞着吃

煮好以后

就吃了早餐

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就找书来看

还抄了一些资料

才抄了一下

五弟叫去洗东西

去洗了那个东西以后

顺便就拿油罐到楼上去晒

接着就回到房间

继续抄资料

还有看书

后来看完一些以后

觉得有点困

关了电脑

就去睡了一个中午觉

起来以后

就去上厕所和洗脸

接着就到餐厅

去吃了一碗白粥与萝卜干

吃完中午饭以后

就回到房间开电脑

找了书来看

看完以后

就去读了论语这本书

读完以后

就到楼上收回油罐

收好以后

就去打扫卫生

弄好以后

就回到房间开电脑

找了电视剧来看

看完一集以后

家人正好煮得晚餐

就到厨房去

煮了一道蒜米豆豉长青椒

还有一道蒜米茄子片

煮好以后

就与家人共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

还抄了一点资料

抄了一会以后

就看了一下书

看完以后

就去读了老子的道德经

读完以后

就去洗澡以及吹干头发

弄完以后

就回到房间开电脑

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续看一些视频资料

接下来到时间

去刷牙

然后再睡觉

今天的情况就这么多！