你真的知道自己是内向还是外向？

MBTI的四种取向

精力取向代表一个人的人力来源，你会关注什么，你会关注外界什么信息让你觉得更舒适。精力的来源是外部世界，还是你自己的内心。有些人特别喜欢思考和反思，有些人特别关注个人信息；有些人特别累的时候，他会选择跟朋友们在一起放松自己，而有的人则会选择独处。

信息获取表示个人收取信息的时候，他获取的渠道是什么。s倾向于具体的、实实在在的；n更感兴趣整体的，有直觉的。

决策方式指关注人是怎么做决策的，有些人做决策是有理有据的，一定是有些关联才会去做决策的，有些人是靠直觉的。比如说夫妻俩的对话：

丈夫：你为什么要相信他呢？（T）

妻子：我就是觉得他值得信任，没有什么理由啊。（F）

生活方式来说，也有两种倾向，j型人就喜欢井井有条，有秩序的生活会让他感觉舒服快乐，p型人就喜欢随机的、变化的，灵活的生活

每个人，都可以在两种维度里面活动。但是要更清楚的了解自己的性格倾向，请你先调整好自己的心态，想想自己在完全没有压力的情况下，不考虑工作的特点，不考虑你必须为了扮演某种角色而坚持某种行为，你要充分扮演你自己，完全摆脱你在工作或个人生活中所扮演的种种角色。那么，你会如何选择呢？（平时上课的时候，这部分的引导很重要，不然，学生其实很难客观判断自己，选择的结果，很容易因为当下状态的不同而出现偏差）

了解你的精力取向（E/I）

不爱说话，未必是内向；喜欢社交，不一定是外向。接下来，你可以闭眼想想，你已经连续加班8天，老板说可以休息一天，项目经理说，太棒了，今晚喝酒庆祝一下吧，此时，你想怎么样？如果是我，一定会很崩溃，此时，我一定是想赶紧回家，穿上自己最自在的衣服，睡上一觉，睡到自然醒，然后找个好电影或电视剧，刷剧刷到天黑，然后吃点零食，我才觉得自己活过来了，关键问题是，全程都只需要我自己，没有别人。你呢？听说聚会，会不会很兴奋，想着跟别人喝个酒、唱个歌，精力立刻就回来了。

如果你现在去参加个大聚会，周围人你都不认识，那么你会做什么，你是会主动去跟别人接触，交换名片，成为朋友呢，还是会站在那里感觉到很尴尬，不知道怎么办呢？想着没人注意的时候溜走呢？平时的社交场合，你是倾听者，还是需要倾诉的人。

有些人，有事的时候更倾向于自己消化，偷着乐或者掉两滴眼泪。而有些人，则喜欢把这些事说出来，倾诉了就没事了。

对于小朋友来说，有些小朋友，永远不会主动举手，可是心里默念一百遍，叫我叫我，而有的小朋友，可能还没想好答案，就举手了，作为老师，不能忽略前面一类。

内向的人在工作生活中，情绪容易被大家忽略掉，但其实他们也需要别人的关心，所以作为领导，要主动跟这类人去沟通。“内向”人不爱喜形于色，他们总是那么内敛。

外向人很容易捕捉到外界的信息，他们能更快的感知到外界的变化，但内向人更容易关注内心世界，在办公区，总有些人，你经过他会给你打招呼，而另一些人，总是专注于工作，甚至没注意到你已经站在他身边了，甚至于你拍他，他都没有强烈的反应，因为他完全沉醉在内心世界里了，一时没有跳脱出来。

那么内向人眼中的外向人呢？他们会觉得外向人没有什么深度，涉猎很广但经不起深挖，而外向人呢？他们则更容易抱起团来孤立内向型的人，在他们眼里，内向型的人很怪，很孤僻，很不合群。

所以，人和人天生就是不一样的，每种类型都有好多一面。

影视剧中，这些角色性格类型更加鲜明，比如《欢乐颂》里面的安迪就是个明显的内向型，凡是有自己的判断，别人有事找到她，她会帮忙，但别人不问，她不会主动说。但另外一个典型，是曲筱筱，有再多的苦恼，开个party就都解决了。

我在想，在天黑写作团里，有一帮可以每天坚持写500字的人，竟然会为了表达内心感受而付费，竟然会因为没有完成写作的任务而自我惩罚，竟然会为了关注内心的成长而不断督促自己深入在某个领域输入，这是多么有代表性的内向人群特征呢？也就是说，内向人不是不向往交往，而是有属于自己的独特交往方式。

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