修身养性 为迎接更好的未来

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首先不得不说自己已经深深喜欢，每天都要读很多文章，一方面可以从中学习写作的技巧，虽然自己现在的水平与写作这个概念有很大的差距，大多时候都是有感而发发表一下自己的看法；另一方面可以在无形之中提升自己。最近读了几篇关于自己升值期的文章，深有感触也发表一下自己的看法。除了在各个阶段提升自己，我最想告诉自己的就是修身养性，为迎接更好的未来!

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何为修身养性
最通俗的说法及修身：使身体健康；养性：是本质心性不收损害。通过自我反省体察，是身心达到完美的境界。修身养性的主要内涵有以下几个方面：戒生气 戒自卑 戒嫉妒 戒小人 戒诱惑 戒暴怒 和平心；在《大学》中也“有修身齐家治国平天下”的说法，修身养性一直影响着我们的一生，我们自身生活状态如何最大的取决因素在于我们自身。

对比修身养性的几点内涵，会发现我们最后要做到的是一个和平心，前面的几点都是为实现最终的目的而在做准备；以平和的心态对待身边的任何事情，无论在什么样的情况下都能够用一种平和的心态去面对。而做到平和的心态恰恰是最难做的一点。

在生活或者工作当中我们总会遇到一些事情或者一些人让我们产生不满，而这些心理上的不满最直接的结果就是影响我们自身情绪的变化。例如，在你上班的路上坐地铁或者公车的过程当中，有个人一不小心踩了你一脚让你刚刚擦好的皮鞋上多了一个大大的脚印，遇到这种情况一般的反应就是很生气，很想跟踩你皮鞋的人理论一番；在你参加面试的过程当中，有应聘者和你一同面试同一个岗位，在面试的过程当中他发挥的淋漓尽致让面试官大大称赞，而自己刚好有状态不好没能发挥出自己的真是水平，也许现在你会产生自卑和嫉妒的心里。等等一些生活或者工作中的小事吧，影响着我们的心情，有时也可能让我们对生活的态度发生变化。

我们有这些情绪都很正常，但是自己对待生活的态度绝对不能受到这些情绪的影响。当自己有负面情绪的时候应该学会自我调节，用最快的速度让自己拜托这种负面情绪，恢复到正常状态。

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我们应该怎样将这些内涵应用在自己的生活当中

知道一个道理很容易，而明白一个道理却不简单，如果把道理在自己的身上得到应用就更难了。修身养性是一个提高自己的过程，任何一个提高自己的过程在起初我们内心的反应是抵触的，是反抗的；而当我们度过了这一个阶段就会渐渐适应它并且会越做越好。这也算是我对“万事开头难”的一种理解吧。

每天的反思是很有必要的

反思如同出门打扮的时候对着镜子打扮自己，我们对着镜子打扮自己的时候打扮的是自己的外表，而反思的过程则是增强自己的心智。反思不仅仅是找到自己在一天当中做的不好的地方，不对的地方；更要知道自己在一天的当中做的漂亮的地方，如果我们只是去思考做的不好的地方，时间长了肯能就会有一种自卑的心里。想想自己做的不好的地方进行改善，同时也应该找到自己身上的发光点让它更加闪亮。

多向身边的人学习他们的优点

身边的人有的人是你的家人，有的人是你的朋友，有的人是你的对手，但是他们对你来说都有一个共同的身份，那就是你的老师。我们每一个人都是一个独立的个体，每个人都有自己的优缺点，自己在某方面的缺点有可能在别人的身上得到了弥补，这个时候我们就要勇敢地向别人学习，无论他是一个什么样的身份出现在你的身边，即使他是你的对手，因为如果你拒绝了学习就相当于拒绝了让自己进步。

请相信，你永远不是最优秀的那一个，也不是最努力的那一个

人外有人，山外有山；有时候我们可能在一个圈子内得到了认可，取得了一定的成绩，但是请记住，永远有人比你更努力，也有人比你更优秀。之前有一个阶段我对自己时间的安排很满意，但是当遇到自己的项目经理之后，才发现自己的努力根本称不上努力，自己时间的安排也是很糟糕；他每天坚持五点起床，在楼下跑步锻炼一小时，为老婆和和孩子做完早饭乘车去公司，提前一小时到达公司旁边的小公园看一个小时书然后去公司上班。在工作的过程当中除了吃饭的时候和去卫生间，我没有见他浪费过一点儿时间。当我们遇到BUG的时候他总是耐心地去指导、帮助调试，没有见他抱怨过，也没有见他发过脾气。身边比我们优秀的人还一直比我们更努力，想想还有什么理由给自己找借口不努力呢。

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