有哪些提高英语听力的经验和诀窍？

回望我这些年的英语学习历程，要提高英语水平，就两个字：“多听”。

我很喜欢英式英语，这些年来，陪伴我最多的是英国的广播台，看得最多的影视剧也是英国的，但这并不妨碍我轻松听懂北美、澳大利亚、新西兰、印度等国的口音。

我很喜欢的一个英国广播台简称是LBC。以前它的全称是London's Biggest Conversation，后来做得大了，就改名叫做Leading Britain's Conversation。这个节目是个与听众互动的民生节目。每位主持人轮班时都会有各自的民生主题，比如教育、交通、市政等，市民会打电话进来发表自己的意见。有时节目会请一些政要来与市民直接对话，副首相、伦敦市长都曾是LBC的嘉宾。每隔十五分钟，节目会播报一次伦敦的路况与天气。

这个节目我听了将近七年了。刚开始听的时候，我只能听懂只言片语。但这并不影响我听节目的心情，因为我真的很喜欢英式口音。那个时候，听不大懂他们在说什么，我就把他们的话当成唱歌，这样我在很愉悦的状态下熟悉了英式口音的语音语调。我每天坚持听15分钟-30分钟，视每天的作息安排而定。渐渐的，我能听懂一些句子了。再慢慢地，我能听懂好多句子了。后来主持人的话我基本都能听懂了，但是打电话进来的那些人的话语我还是无法听懂，要么因为电话设备发音不清，要么因为不熟悉他们方言的发音。在后来，打电话进来的这些人说话，我也能听懂了。再后来，就没有什么听不懂了。后来听LBC就是为了欣赏语音语调+接收资讯了，而非单纯地练听力。

总结这几年的经历，就一样吧：坚持。哪怕每天15分钟，你坚持下来了，也能有质的变化。敦促我坚持下来的，就是我对英式口音的喜爱了吧。所以大家一定要找到自己喜欢的材料，这样能给你坚持的动力。有了动力，练听力就好办很多。

练听力的资源，网上有很多，这里举一些常常用到的吧：

1. LBC

2. BBC

3. 各个字幕组论点出的带字幕的影视剧

4. TED演讲

下面说说如何练听力吧。我的方法主要是泛听+精听。

上面我分享的听LBC的经历是泛听，但是还得有一定精听打下的底子。否则没什么效果。泛听一定要在精听的基础上进行哟。

精听如何操作呢？

1. 选材料。在不看字幕的情况下，能听懂80%的内容，就是不错的材料。

这样的材料最好接近日常生活，不要有太多的术语（比如生活大爆炸这种就不行）。

音频或者视频剪成3分钟左右的，在此基准上，基础不好的可以把长度降低一些，基础好的可以把时长拉长。

要有听力原文。基础不好的同学最好能找到翻译稿的。

2. 严格地进行听写。

（1）  全文从头到尾听一次，把握全文大意。

（2）  以自己能记住的句子成分为单位按下暂停键，每按一次暂停键就写出自己听到的词句，写不出的词句就空在那儿。如此反复听写，每次重复听的时候都能补充写出新的词汇。直到自己再也听写不出词汇为止。

（3）  参考原文，看看自己听不出来的词是什么原因。一般来说，原因有二：

① 单词不认识。那么你要做的就是把这单词记在你的生词本上，并记在自己脑子里。要记的部分有：①单词拼写，②单词发音，③单词词性，④单词意思，⑤单词搭配和例句

② 单词认识但是不熟悉发音。那么就要好好检讨自己的记单词的方法是否正确了。去查了会发音的字典，确保自己熟悉这个单词的发音。

（4）  把（2）的流程又过几遍，直到把所有单词都听出来为止写。这个时候应该所有的单词都能听出来了。

（5）  跟读原文，模仿原文的语音语调。直到非常熟练为止

到此，你这篇3分钟左右的材料就算完全吃透了。

精听你能耐心地做到这里，并坚持下去。再加上每天泛听（像我听LBC那样）。你离听力无障碍就不远啦。