戒烟行动，从我做起 ——主题班会

11月17日晚由广播电视编导1604班组织，1605、1606班参与的“戒烟行动，从我做起”主题班会火热开展。

吸烟是从哥伦布发现新大陆之后出现的，至今有几百年历史。吸烟不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。

在校园中更是如此，正值生长发育期的青少年，却被浸染在乌烟瘴气之中，甚至自身已是好几年的烟民。大学生不仅自制力差，而且消费依赖家庭，不加克制的吸烟，不仅危害身体健康，还不能将生活费合理分配。

人活着就要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。因此，这样的班会活动对帮助学生戒烟，强化学生对吸烟危害的理解，有着重要的意义。

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首先，班会主持人带领同学们一起观看了数十张吸烟者的肺部图片与吸烟诱发的多种疾病，利用现实案例为同学们讲解了吸烟可能对身体产生的危害。随后同学们积极地发表了自己对吸烟的理解，和对身边吸烟人群的看法。最后，同学们就怎样和对于如何劝阻身边人戒烟展开讨论，最后总结出：

1. 用替代品取代烟草

2.多同亲人朋友老师沟通交流

3. 积极参与校园活动充实生活

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在充分了解吸烟危害后，同学们宣读了提前准备好的，戒烟行动，从我做起宣誓词并进行宣誓：

我宣誓，

步入校园不吸烟，家人在旁不吸烟，不浪费生活费吸烟。

努力戒烟，从我做起。

今天少吸一支烟，明天健康你我他。

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在宣誓后，主持人还发起了“交烟表决心”互动，呼吁认为自己将为自己健康负责，从今天起将要戒烟的同学，自愿上交一支烟，以表戒烟的决心，吸烟同学积极响应该呼吁。

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最后，辅导员苟学敏老师对班会的整体效果和同学主持的表现做了全面总结。她希望同学们通过今天的班会可以深刻认识到吸烟的危害，为自己健康和他人健康着想，合理充实校园生活，养成健康生活方式。对同学们组织的班会表示肯定，班会内容丰富、全面，期待同学们下次组织的班会。

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