追剧嘛，大多数人都有这习惯，也不排除我自己。
一
就比如最近比较火的《锦绣未央》，也是追的我不要不要的。居然会等到12点更新看，看完第二天上班身心疲惫。然而，在电视剧快迎来大结局时，又觉着有一种自我堕落感与挫败感，觉得这剧到最后也没刚开始那么有意思了，如果一开始就没看也没什么大不了的。
最主要的是，那么多有意义的事情我没有去做，而是花了54集电视剧的时间，折合40.5小时在看电视上。
40.5小时可以干什么？
每周运动三次，每次半小时，以这样频率的运动，一周就是1.5小时，40.5小时可以让我们运动27周，27周就是189天，也就是说40.5小时我们可以让我们运动半年。
每年少看两部剧，就可以挪出一年运动量的时间，你还在说自己没有时间运动吗？
一部《甄嬛传》76集，每集45分钟，约57小时，《琅琊榜》54集，又是40.5小时。再来两部的话，大概每天都去健身房的时间都卓卓有余了。
其实喜欢看电视剧的人都有一个习惯，一部看完接着又看一部，如此，乐此不疲。
如果不看电视剧，而是天天下班后去健身房，估计早就可以锻炼出一身肌肉了。
大腹便便与八块腹肌的差距，就在于下班后的选择，是选择对生活的妥协随了大流去看看电视剧然后睡觉，还是选择通过自律去努力健身实现身体上的完美蜕变？
是不是很羡慕别人健美的身材？
看着自己一天天越发臃肿的身材，临渊羡鱼时却一直没有退而织网。如果不看电视剧，相信你一定可以编织出一张很大很大的网，这网可以捕获到很多很多叫做梦想的鱼。
二
上面我们说了运动，我们再来谈谈事业。
工作上的技能是不是可以花点时间来提高？比如从事财务工作的你，是不是拿到了会计师职称？做财务的都知道证书的重要性，可以打开工作的平台。越早拿到，对个人的发展来说机会就越多。
职场上的不断升级打怪，我相信应该比追剧来的更刺激吧！当收获了这些，当我们已簇拥着成就笑看风云时，再来看看电视剧，那时倒也无妨。
想想你上有老，下有小时，应该在奋斗的年龄选择了安逸。你的父母在一天天变老，你的孩子在一天天长大！你的经济压力会越来越大，而职场上没有一点起色，总有一天，这种安逸终究会被打破。你会选择将来被动的接受危机，还是现在主动的化解危机寻求突破呢？
记得什么人说过的，你虽年轻，却过的跟老太太一样，你要青春干嘛呢？
三
再来谈谈英语，可能好多不进外企的都不会再学英语了。但是，英语是一门语言，即使你压根没有进外企的打算，掌握一门语言也可以打开我们的眼界，比如看TED视频。
很多第一手资料你看不懂英语就没法获知。比如做期货的，基本面信息的收集尤其重要，一丝一毫的信息都要保持敏锐感，试问期货的大起大落，不懂英语的人怎么玩转得起呢？
城市在发展，现在三线城市的外企也越来越多了。留心观察，跨国企业已悄悄的来到了三线城市，来到了我们绝大多数人的身边。
外企是不是很难进？难！熟练英语的人太少了，以至于一些跨国公司发布的一些岗位，阅读人次近百，投递简历的却缪缪无几。
好多人是看着满是英文的招聘岗位信息就已经心虚不敢投简历了，竞争力其实不大，只是在机会来临之前你准备好了吗？
我们在花大片时间追剧的时候，不妨把时间节约出来学习好英语，为我们打开另一片天地。
若精通英语，一生或大不同。
四
这是我最近看《锦绣未央》的顿悟，我觉得电视少看一点没有什么。我们对电视剧沉迷太深，会大大羁绊我们的未来！
生命中有太多太多有意义的事情等待着我们去完成。本文只是写了几点，每个人想做的事都不同，但人人应该都有几件一直想做却一直没做的有意义的事情。少看点电视，用这时间去浇筑自己的梦想，人生才会熠熠生辉。
有研究表示，看电视会让自己变笨，这种不需要怎么动脑的娱乐，身体会一直保持在长期不活动的状态，体内的血糖会升高，大大破坏身体的健康。
了解了追剧的坏处，清楚的认识到自己想要什么，立刻就直奔目标的去做，不要在取经的路上被一个个妖怪的出没给迷了心智。
《小狗钱钱》这本书介绍了不断强化目标的方法：想象梦想实现的场景，将梦想实现的场景画出来，天天看几遍。目标就不会只在我们心里那般虚无缥缈，就会可见可视如实物一般，时时刻刻提醒着心中所要达到的彼岸，我们就会义无反顾的直达目标，而不会被路上的野花所迷惑。
任何梦想之事，只要你开始做了，即便是速度慢如乌龟，也会赶上速度飞快却中途停停留留的兔子人。