成为时间管理达人（1）

一寸光阴一寸金。我们每天都看起来忙忙碌碌，在快节奏的生活里呈现的现象是，早上七八点起床，八九点上班，工作8个多小时，下班到家吃饭洗澡已经九点多，再瞎整整，就快到11点，也该睡觉了。在这个时候忽然发现，天啊，为什么每天过的这么快，那些每天干了800件事情的人到底是怎么过的？

在这里，我渐渐地摸索出一些小技能，分享给大家。

1、10分钟梳理法：每天开始花10分钟的时间梳理一天该做什么。

每天起床的时候或者到了公司的时候，不要急着打开电脑开始忙碌起来，看起来好像很忙的样子，实际到头来总会“好像一直没有停，但似乎没完成什么”。在这里，建议大家在每天开始的时候花10分钟左右的时间梳理一下自己一天要做的事情再开始工作，无论对于上班族来说还是自由职业者，这样的好处是让你一天的工作有个清晰的框架，如此一来你也不会东忙西忙的。

同时推荐两个小工具：

一个是滴答清单APP。

之前使用过DO IT APP，相比之下滴答清单APP设计得更加人性化。同时滴答清单里有番茄钟，你可以设置了任务之后开启番茄钟，进入状态学习或者工作，每周可以查看自己的番茄钟时间，分析得出自己最专注的时间点，利用这个可以分配自己要做的任务应该执行的时间。此外，滴答清单还可以添加梦想清单、手账清单等。

在每次完成的时候打勾，完成的任务会变成灰色。而且可以设置时间提醒你未完成的任务，十分好用。

一个是手账本。

这次购买了365手账本，内页设计有日期和时间段，可以每天写好自己的任务清单，并可以在当天结束的时候对当天所学所想做一个总结，简单的一两句话也可以，积少成多，久了你再回顾，会发现受益匪浅。

2、三件事法则：每天最多给自己三件重要的事做就足够了。

有的人的一日清单之所以实现不了，有个原因在于给自己安排的事情太多了。有的甚至是写了密密麻麻一大页，这样的结果往往是等到晚上的时候一看，天啊，还有那么多事情没做完，心理自然产生挫败感，这样久而久之对自己生活工作的信心也加以打击了。

所以，每天只给自己安排三件重要的事情就足够了，然后尽全力去做。

当然这里要注意，要将事情标记得越详细越好。比如说“展项深化设计”可以写成“5-8个展项深化设计”，将内容具象化，这样实施起来更容易。

3、学会拒绝别人

当你在执行你的任务的时候，有同事或者朋友发信息给你要你帮忙做一些事，如果不是非常紧急，你可以回复说——我在做xx，你稍等一会。这样可以让你顺利将事情做完，专注力不被分散，在提升效率的同时又不让别人产生反感。为此，在需要的时候以这样的方式适当“拒绝”别人，对你是有很大帮助的。

有研究发现，很多人都是习惯打开一个文件然后聊两句微信或者QQ，再看一下文件。如此一来，一个文件虽然小，却可能你会花上大半天。所以，要成为时间管理达人，先从拒绝别人开始。

【多一点时间给自己，就多成就了自己一点。一起成为时间管理达人！】