2016 Week2 Feb29-Mar06

Weekly review and summary:

时间控制：1小时【Control and balance my life，keep self-awareness】

2016第一周：02.29-03.06

1.习惯类：

【早睡早起】

基本上能够在七点多起床了，在十二点前睡觉。

【饮食控制】

使用薄荷软件在记录自己的饮食，有控制在1400大卡之内进食。

热量图：

体重曲线：

【运动】

去公司健身房锻炼一次，时间40分钟，消耗卡路里200大卡。

2.学习类：

【初级会计的学习】

学习时间：

03.01-08学习时间总共：9小时

学习进度：利润部分学完，开始学习第一章资产部分

Kaizen from now:

1.下周开始运动三次，连续三天运动，休息一天。

2.学习计划与学习的进度控制，一周内我要完成哪些内容，复习几遍，题目要练习多少

3.记录收支情况

4.记录运动和睡眠情况。

一周感悟：

1.薄荷网检测出来我的身体年龄是在30岁，大我实际年龄5岁啊，我这么要努力，至少把身体年龄恢复到实际年龄。

2.总是会有懒惰的心思在干扰我，拉扯我的生活变得更懒散，阻止我的工作变得更精益，但是我必须迅速地分辨它们，并铲除它们。这样，生活和工作才能以高效地状态持续。

3.

初学  需要理解掌握并记忆大部分知识

巩固 加强已记忆并掌握全部知识

成诵 脑中回顾知识并全盘复述

4.拒绝混乱与模糊

5.当遇到一个新的概念或者新生事物，应该要认真的思考并弄清楚概念。

6.【爱情】离太远，没有共同话题。我从未感到你是需要我的。对你的喜欢也许会逐渐逐渐消减。最后，会不会也是，风把我们渐渐吹远，远到看不见。人就是如此现实地生活。负担，责任。不能再任性。

7.自我意识和自我思维，有计划，有执行力