“佛系”人生，离不开《心经》的智慧

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2017年“佛系”一词，刷爆网络，简单来说就是皈依我佛、看淡一切，不动怒、不吵架。我觉得“佛系”是一种可贵的人生态度——即不焦躁不执著，以平和的心态去面对人生百态。如何才能拥有一颗“佛心”，在这纷繁复杂的大千世界里不被物我所迷，我认为您需要读诵、受持《心经》。

《心经》是字数最少的佛经，却堪称大乘佛教第一经典。正文260字，题目8字。这短短268字，把佛教的要义，把宇宙人生的真理讲得极为透彻，是圆融佛学宗旨的经典。

"心经"的"心"有两层意思，第一个意思为它是"核心"、"纲要"、"精华"， 言下之意是说， 此经集合了六百卷般若大经的"精要"而成。文约义深，是成佛的指南，利生的法宝。第二个意思，本经讲的凡夫的心、圣者的心、成佛的心。就是讲从凡夫的心如何修成圣者的心，修成佛的心。“心”非肉团心，乃真实心。就是我们的真如佛性。我们平时的心是妄心，各各不同，一时一刻也不安定，然而人人本具的“佛心”却是相同的，《心经》就是教导我们明心见性。

《心经》短短260字，是世界的真相。

唐玄奘三藏法师译的《般若波罗蜜多心经》，文字优美，大家耳熟能详的“色即是空，空即是色”就出自其中。包括了佛教的核心内容。它主要是教导我们怎样观照当下的精神生活境界和物质生活境界。其实把六百卷《大般若经》，浓缩为五千字的是《金刚经》；再把五千字的《金刚经》，浓缩为二百多字的就是我们现在的《心经》；再浓缩的话，就是“照见五蕴皆空”这一句了。“照”即是“观”，此观并非眼观，而是回光返照，观一切法皆是无常，“如梦幻泡影，如露亦如电”，但你说它是没有的，那又不对，只是暂时的假有，而无自性。知道它是假的，这样我们就不会执着一切事物，一切境界，如如不动。除了观这个，还要观自己当下的心念，直到放下一切妄想杂念、心身世界，“生灭既灭，寂灭现前”。

“照见五蕴皆空”，五蕴就是色、受、想、行、识，五蕴就是众生，五蕴也就是自己，蕴即盖覆之意，五蕴盖覆佛性，菩提心被五蕴所覆，一定要空了五蕴，菩提心才现出来。我们现在这个心名叫妄想心，不是菩提心，亦不称为道心。可以说是人我是非，贪名贪利的心，五蕴空时见菩提心，从菩提心起修，直修至成佛。

这就是般若（念bō rě ，意为智慧），是佛母。一切诸佛从般若生，由此而言，即是诸佛之母。释迦牟尼佛说法49年，其中22年就在讲解“般若”。其精华都浓缩成《心经》。一切菩萨要成佛，一切有情必须依止般若波罗蜜多才能出离生死苦海，到达涅槃彼岸。

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为什么我们要修习《心经》？

现在国民流行词是焦虑失眠，抗焦虑的最好方法就是诵读《心经》。在生活苦闷、事业瓶颈之时，多读几遍《心经》，细细体悟其中的奥妙，就如同给心灵补给了一盅醒神汤，让我们醍醐灌顶，拨开云雾求得青天。

《心经》能除一切魔障。西天取经的路上困难重重，危机四伏，玄奘法师依靠《心经》的威力遣除了一切违缘。《倚天屠龙记》里谢逊仅凭着念诵《心经》就挽回了走火入魔的义子张无忌。它能够让人在恐惧时得到安抚，焦虑时获得平静，心神涣散时得到凝聚和专注。

为什么数不清的帝王将相、名人修持《心经》？

历代有不计其数的人写过《心经》。乾隆皇帝从六十四岁至八十四岁改每月朔、望二日都要各写一部，乾隆皇帝一生书写《心经》等佛经不下数百遍。古代大书法家如王羲之、欧阳询、文徵明、赵孟頫近代如弘一、吴昌硕、于右任等等墨迹都有流传。可以说每个会写书法的人，一定都写过《心经》。二百六十个汉字，概括了佛教经典精髓,体现出佛家弟子虔诚。书写《心经》具足无上功德，上至帝王，下至沙弥，无不为沐手书写《心经》而呕心沥血，乐此不疲。

乾隆手写心经

心经有很多人唱过，如今比较出名的应该是王菲的版本，此外张学友，刘德华，王菲，齐豫，梅艳芳，陈奕迅，谭咏麟，邝美云，孟庭苇，陈坤，黑鸭子，谢霆锋，何禹萱，熊晓雯，姜鹏，郭家铭，张智霖…，齐豫、孟庭苇唱的平和、淡泊、清幽、空灵，像女菩萨。

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《心经》对我们的“佛系”人生有什么帮助？

《心经》告诉我们时时要观照当下，觉察一切境界，“不以物喜，不以己悲”，无论面对失败还是成功，都要保持一种恒定淡然的心态，不因一时的成功和失败而妄自菲薄，无论何时都保持一种豁达淡然的心态。

佛说“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”。种种杂乱的感觉和思想，佛法统统名之为妄想，也叫妄心。我们的思想，可以想得很多，可是要它停留，却留不住。妄者，虚妄不实。是靠不住的。

那么，从此刻起请放下你的头脑，放下所有的过去、未来种种，来感受身体。觉察就是放下头脑，来到当下，来到此时此刻。觉知自己看到了什么、听到了什么、自己说了什么，观自己的呼吸、心跳，最终察觉自己所思听想。越是觉知，就越能掌管自己的思想。所以一定要下苦功，用个“照”字，时时刻刻要照顾自己，动一个念头都要照顾，善念可以保存，恶念要消灭。如此你的能量就会提升，你会更快乐、更喜悦、更健康、更强壮，对每个人都充满爱！

找到自己，世界才会找到你，想要找到自己，你需要从“心“出发”。

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