朱峥嵘
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《非暴力沟通》第十一章 运用强制力避免伤害

                                                                             朱峥嵘第259天读书笔记（微信号：Cai6zzr）

《非暴力沟通》第十一章 运用强制力避免伤害_第1张图片
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  原文：  我们运用强制力是出于防卫的目的而不是为了惩罚对方，在使用防卫性的强制力时，我们把注意力放在了自己和他人的需要上，而不评价对方及其行为。如果我们威胁他人或实施惩罚，人们常常会产生敌意和抵触心理。惩罚可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。了解别人基于什么样的原因来满足我们的愿望是至关重要的，因为每个人都有选择生活的自由。                                                                                                                                                     个人理解：世界需要爱，也同样需要法律； 沟通需要关注心灵 ，也同样关心安全防卫。在法律上，正当防卫的动用武力是不受道德约束的，非暴力沟通也是如此，我们运用强制力是出于防卫，除此理由之外，都应该遵循观察，感受，需要，请求四个步骤。                                                                               个人体验：1.我想到了一个小故事，太阳和风打赌，看谁能让路上的人把衣服脱下来，风使劲地刮着，路人把衣服裹得更紧了，太阳出来了，路人赶路热了就把衣服脱了下来。可见，运用责怪，体罚等强制力并不能让人心服口服，只有我们能有同理心，能打开对方的心扉，沟通才能让对方心悦诚服。强制力只能在危其安全时才使用。2.人们习惯 运用强制力来解决问题，其实是因为思维上的懒怠，不愿意去想更好地解决之道，有一句话叫“温柔而坚持”，  真正做到这一点真的不容易，它考量人的修养和耐心，尤其是面对孩子时，运用强制力更简单粗暴，短时间见效，却伤害了孩子长期心灵的健康。                                                                         未来行动：学会温柔而坚持！[愉快]                                  

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